Doorgaan naar hoofdcontent

Posts

Posts uit november, 2013 weergeven

SP Assen: terugvorderen zorgfietsen oneerlijk update

ASSEN - Het terugvorderen door de gemeente Assen van zorgfietsen voor mensen met een lichamelijke beperking is een slechte maatregel. Dat vindt de SP in Assen. Mensen met een beperking kregen van de gemeente, in het kader van de wmo-regeling (de wet maatschappelijke ondersteuning) speciale fietsen met een lage instap en trapondersteuning, zodat ze zich zelfstandig kunnen verplaatsen. Omdat de gemeente bezuinigt op de wmo-uitgaven, moeten veertig mensen hun fiets weer inleveren. De fietsen kunnen ook overgenomen worden, maar dat is volgens SP-fractievoorzitter Jan Broekema voor de meesten niet te betalen, omdat ze 2300 euro kosten. De SP noemt de terugvordering oneerlijk en vraagt zich af of het juridisch wel mogelijk is. Wethouder Alex Langius vindt het redelijk dat Assen de fietsen terugvordert, omdat dergelijke elektrische fietsen tegenwoordig algemeen gebruikt worden, en ook door andere mensen zelf betaald moeten worden. Volgens Langius hebben de veertig gebruikers met drie ma

Fietstraining en Fitnessen op de #crostrainer

Gisteren ,woensdag, goed getraind op de Crosstrainer langzamer hand kan ik de weerstand verhogen om een zwaardere training te krijgen. Vandaag heb ik weer een lekker trainings rondje gefietst. Een wat lagere versnelling, en een zo hoog mogelijke snelheid proberen te halen. Ook stukken zonder trapondersteuning gefietst. Gelukkig zit dit er wel op, op een gegeven moment wil het niet meer, dan hup de motor aan, en ik kom weer thuis. Morgen weer op de crosstrainer trainen, de planning is om morgen middag het parcours te bekijken waar zaterdag gelopen wordt. Zie website: Loopsport Norg Zaterdag kijken hoe de deelnemers het er van af brengen. Jammer genoeg lukt het mij niet om daaraan mee te doen, tijdens het hardlopen moet ik nadenken om mijn rechter been op te tillen. Na een aantal keer ben ik bekaf, dat lukt mij helaas nog niet. Ook het evenwicht bewaren tijdens hardlopen lukt mij niet erg goed, dit alles te samen maakt het niet mogelijk voor mij. Vandaag heb ik ook een week

Win een playStation 4 inclusief game

Raisin Hope Foundation Nederland fietskleding in #Norg

Afgelopen zaterdag mijn fiets kleding binnen gekregen. Vandaag er een stuk mee gefietst, hoop dat er hierdoor meer mensen geïnteresseerd in de Raisin Hope Foundation worden. Website: Raisin Hope Foundation Het tijdstip voor zoiets is misschien nu niet de juiste. Maar volgend voorjaar ga ik daar zeker verandering in brengen. Ik zit te denken aan een soort sponsor fietstocht, hoe en wat precies moet ik nog even uitzoeken. Mocht er iemand nog leuke ideeën hebben, ik hoor ze graag.

Crosstrainer en wandeling in het bos om #Norg

De morgen begon weer fris, het was een klein beetje wit buiten door de vorst. De zon kwam er wel snel bij, zo werd het nog een mooie dag vandaag. Maar vanmorgen eerst getraind op de crosstrainer, daarmee train je meer spieren tot gelijk. Het zweet gehalte is dan ook goed aanwezig. Na de training heerlijk gedoucht, knap je flink van op. Na de middag een boswandeling gemaakt. Her en der zie je wel de gevolgen van de laatste storm, maar ja dat hoort erbij. Een kleine twee uur gewandeld, voor vandaag weer genoeg beweging gehad. Hoop dat het morgen lukt om te fietsen.

Een sombere maandag morgen, goed fietsweer

Ondanks het sombere weerbeeld vandaag, was het toch goed weer om te fietsen. Vanmorgen daarom een lekker stuk gefietst. Afgelopen weekend te druk gehad met andere leuke dingen om toen te gaan fietsen. Vandaag kon het wel, de weersverwachting van de komende dagen lijken niet zo mooi, vandaag was het goed te doen. Onderweg waren er nog genoeg stille getuigen van de laatste storm, omgewaaide en afgebroken bomen waren er nog genoeg. De paden waren al weer helemaal vrij gemaakt, op sommige plekken waren de paden ook al geveegd. Morgen de hele dag werken in Vries, in de kringloop winkel. Nu ik de crosstrainer heb, kan ik toch blijven trainen, droog en warm binnenshuis. Zo kan ik mijn conditie op peil houden voor volgend voorjaar en zomer om weer heerlijk te gaan fietsen.

Een gesprek over fietsen en nooit opgeven met beroertepatiënt en paralympiër Steven Peace

De Amerikaan Steven Peace ging direct na de middelbare school bij de marine en diende op marineschepen in de Perzische Golf. Op 16 oktober 2006 werd hij getroffen door een zware beroerte die zijn leven totaal veranderde. Zes maanden lang kon Steven zich niet bewegen of zelfs maar praten, en sommigen dachten dat hij nooit meer zou kunnen lopen. Maar uiteindelijk kwam toch het herstel. “Ik heb bewezen dat ze het bij het verkeerde eind hadden.” Steven ging op een ligfiets oefenen voor zijn fysiotherapie, en in 2010 deed hij mee aan de UCI Para-cycling Wereldkampioenschappen. Hij nam deel aan de Paralympische Spelen in Londen in 2012, en in maart van dit jaar verwelkomde BMC hem als gesponsorde renner voor de UCI Para-Cycling Wereldkampioenschappen. We zochten hem op voor een interview. Hallo Steven, geweldig om eens met je te praten. We hebben de lezers een kort overzicht gegeven van je ongelooflijke levensverhaal, wil jij dat voor ons aanvullen? Nou, eens kijken... Ik nam dienst

Northwave 53/11 Mid Season Fietsbroek Lang Zwart Heren

De Northwave 53/11 Mid Season Fietsbroek is een broek uit de Treasure Project collectie. Italiaanse topkwaliteit, 100% winddicht, 100% thermo-proof. Ideaal voor lange ritten in de herfst. 360 graden reflectie zorgt voor een uitstekende zichbaarheid. Specificaties Northwave 53/11 Total Protection Fietsbroek Lang Zwart Heren Treasure Air Zeem: De beste Northwave zeem beschikbaar. Zeer geschikt voor ritten van 4 tot 8 uur, 4-13mm dik NW XLite® membraan + Vuelta® inserts 1 rits aan voorkant 2 ritsen aan de pijpen 360 graden reflectie Bretels van Mesh Volledig winddicht

Multiple Sclerose

Collectant worden? Je kan hier aanmelden Multiple Sclerose MS is een ziekte met meer gezichten. Geen twee mensen met MS hebben namelijk dezelfde klachten. De een kan rolstoelafhankelijk zijn, terwijl de ander nog een marathon loopt. Iemand met MS kan last hebben van zijn of haar ogen en blaas, terwijl de ander vermoeidheid en spasmen ervaart. De klachten zijn divers en ook het ziektebeloop is onvoorspelbaar. Dit weten we wel met zekerheid MS is niet te genezen en gaat niet vanzelf weg. Het is een chronische ziekte. MS komt vaker bij vrouwen dan bij mannen voor. MS openbaart zich meestal tussen het 20ste en 40ste levensjaar. Maar kinderen kunnen ook MS krijgen. In Nederland hebben meer dan 16.000 mensen MS. Ieder jaar komen daar 350 mensen bij. MS betekent zeker niet automatisch (rolstoel)afhankelijkheid. MS is een ziekte van het centrale zenuwstelsel. MS komt vooral in westerse landen voor. 100% van alle mensen met MS weet niet wat hen

You can bike too

Get cycling! You Can Bike Too came from Aaron's desire to cycle with his family and friends. He too wanted to experience the wind on his face as he pedalled to freedom and independence. Ruth, a keen Cambridge cyclist and incredible people connector, decided to help Aaron and a mixed ability team to make it happen. And they did! One year, 8 bikes, over 200 cyclists and the sweat and tears of many volunteers later and You Can Bike Too is born. We now have individual bikes to hire for anyone who wants to have a go at cycling. Perhaps you haven't been on a bike for a while (or ever!), are recovering from an injury, or just love the idea of cycling alongside your good friend or colleague. Keep an eye out for our calendar of events too, or ask us to arrange cycling for your whole group. It's all about community. It's a community of great partners who got us this far and it's a community that keeps cycling fun and accessible to all. Will you join our community?

Fietsen op de #easyrider rond #Norg en #Roden

Vanmorgen begon de dag goed, windstil, zonnetje erbij, wel fris buiten. Goed weer om te fietsen, en dat heb ik vanmorgen gedaan. Een mooie fietsrondje van ruim 30km. De temperatuurmeter gaf maar 7 graden aan, het was droog en dat vind ik veel fijner. Handschoenen aan, om geen koude handen te krijgen, voor de rest goed doortrappen dan krijg je het warm genoeg. Op dit soort dagen lijkt het wel als je alleen op de wereld bent, bijna geen andere fietsers tegen gekomen. Ook het overige verkeer was rustig, daardoor kon ik lekker doorfietsen. Vanmiddag nog een half uurtje op de crosstrainer getraind, ik heb mijn beweging wel gehad voor vandaag. In deze periode is het altijd maar afwachten wat voor weer het is buiten. Met kou heb ik niet zo veel problemen mee, daar kun je je op kleden. Regen vind ik niets aan, dat nodigt je ook niet uit om naar buiten te gaan, en daar heb ik gelukkig nu de crosstrainer voor.

Stallen van je #Driewielfiets

Je stalt ergens je fiets, daar is veel ruimte vrij. Je komt na een tijdje terug, en je fiets is ingebouwd met andere gestalde fietsen. Wel zo vol gezet, dat je er niet bij je voorwiel kunt komen. Het slot zit op het voor wiel, dus de fiets achteruit wegtrekken wil niet. Hoe los je dit op? Zelf zet ik de fiets direct naast de fietsen stalling, hopend dat ik de fiets dan zo weer kan pakken. Mocht er geen andere mogelijkheid zijn, dan zet ik de fiets achterstevoren in de fietsen stalling, kan ik tenminste bij het slot. Ga bijna altijd op de fiets naar de supermarkt, als er veel fietsen staan zet ik hem buiten de stalling neer. Is het rustig, dan staat de fiets zo dat ik er weer zo uit kan komen. Maar soms kom je terug van het boodschappen doen, staat de hele fietsen stalling en daarbuiten met overal gestalde fietsen. Deze zijn lukraak neer gezet, zie maar hoe je daar weer wegkomt. Iemand die een driewielfiets heeft, heeft deze niet voor niks nodig, houd daar een beetje rekeni

Uitje met de Borgwachters museum #Nienoord

Gisteren een uitje met de borgwachters van museum Nienoord uit Leek gehad. We moesten ons verzamelen op de parkeerplaats bij de Aldi in Leek. Vandaar uit met de bus naar Oosterwijtwerd, waar we koffie met taart kregen. Daar zijn we op de rondvaart boot Bolleke gestapt en zijn we naar Appingedam gevaren. In Appingedam hebben we geluncht, vandaar uit met de bus naar de Menkemaborg in Uithuizen. Na deze bezocht en bekeken te hebben, weer in de bus naar Aduard, waar we lekker gegeten hebben. Toen weer met de bus terug naar Leek. Het was een hele leuke gezellige dag, naar nood Groningen, redelijk goed bekent, maar toch weer leuk om te zien.