dinsdag 10 april 2012

Dinsdag 10 April

Vanmiddag weer gefietst. Het was droog toen ik weg ging, jammer genoeg begon het onderweg te regenen. Ik krijg er steeds meer plezier in, merk dat mijn conditie verbeterd, wil steeds een langere afstand fietsen. Nu is het voornamelijk mijn conditie die ik wil verbeteren. Als dat goed is meer op kracht trainen, de moter steeds lichter afstellen, zodat ik harder moet trappen. Wat ik hier mee wil bereiken is dat mijn lichaam verbeterd, dat ik meer kan doen, en het langer kan volhouden. Na mijn herseninfarct heeft mijn lichaam een grote klap gekregen, 100% wordt ik niet meer, maar wel zo veel beter dat het weer bijn zoals voor die tijd was.

Geen opmerkingen: