Vanmorgen regende het steeds.
Vanmiddag werd, en bleef het een tijd droog.
Dacht nu kan ik een rondje fietsen, morgen werken in Vries, en woensdag is weer afwachten wat het weer wordt.
Het ging erg lekker, al een eind op weg, liep de ketting eraf.
Na een tijdje geworstel deze er gelukkig weer opgekregen.
Handen onder het vet, ben naar huis gefietst, eerst handen gewassen.
De ketting was wat los, deze iets strakker gezet, nu is alles weer goed.
Vanmorgen bij de huisarts geweest.
Om de 3 maanden bloeddruk opmeten en gewicht, bloeddruk was perfect.
Het gewicht nog niet, maar toch een kleine 8 kg afgevallen.
Mijn doel is om weer op mijn oude gewicht van 75kg te komen, nog 5kg te gaan.
Wel steeds blijven trainen, om conditie op peil te houden, en wat gewicht te verliezen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten