Vanmorgen heerlijk getraind op de crosstrainer.
Wel was het eerst moeten zoeken naar de goede houding, maar daarna ging het erg goed.
Op het internet een training schema gevonden, hoe te trainen op de crosstrainer.
Gisteravond hoosde het hier in Norg, dat was tijdens de training bij mij ook het geval.
Dat was al weer een tijd geleden dat ik zo gezweet had.
Het was vermoeiend, maar nadien voelde ik me een stuk frisser.
De komende tijd het trainen langzaam opbouwen.
Met de rug ging het goed, het lijkt erop dat de pijn is, hoop dat dat ook zo blijft.
Hopelijk gaat het fietsen straks ook weer een stuk beter.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten