Vanmorgen goed gesport op de crosstrainer.
In het begin te lang getraind, en dat heb ik goed gemerkt.
Daarna een korte training gedaan, deze de afgelopen tijd langzaam naar een langere tijds duur uitgebreid.
Vandaag harde wind, met extra harde windstoten er tussendoor.
Een rondje fietsen lijkt me nu niet verstandig.
Gelukkig heb ik nu de crosstrainer, kan ik binnenshuis ook trainen.
Website: christopeit-sport
Geen opmerkingen:
Een reactie posten