In het UMCG Centrum voor Revalidatie in Haren zijn bewegen en sporten onlosmakelijk verbonden met revalidatie. Revalidatiearts Rienk Dekker en bewegingswetenschapper Frank van Dijk aan het woord.
1 april 2014
HAREN ,,In het inspanningslab van het UMCG Centrum voor Revalidatie in Haren monitoren we hoe de fitheid van onze patiënten zich gedurende het revalidatietraject ontwikkelt", zegt revalidatiearts Rienk Dekker. ,,Die fitheid is een belangrijk aandachtspunt want patiënten die hier na bijvoorbeeld een beroerte of amputatie komen, revalideren beter als ze zich fit voelen. Het is ook bewezen dat een handicap sneller wordt geaccepteerd als patiënten bewegen en sporten en daardoor meer zelfvertrouwen krijgen.’’
In het inspanningslab worden moderne (aangepaste) meet- en trainingsfaciliteiten gebruikt om de fitheid te meten, zoals speciale (lig)fietsen en loopbanden. ,,Hiermee meten we het uithoudingsvermogen van de patiënten’’, zegt bewegingswetenschapper Frank van Dijk. Hij is, samen met een longarts, revalidatiearts, sportarts, en cardioloog, al drie jaar bezig met de ontwikkeling van het Inspanningslab en de ontwikkeling van wetenschappelijk onderbouwde testmethodes- en technieken voor verschillende patiëntengroepen.
,,Na een intakegesprek met de revalidatiearts komen patiënten bij ons in het inspanningslab. We meten naast het uithoudingsvermogen en de kracht de longfunctie, het BMI en andere aan fitheid gerelateerde factoren.. Hoe belastbaar is de patient en is het veilig om te gaan trainen? Als we dit in kaart hebben gebracht, maken we een trainingsprogramma op maat en worden samen met de patiënt beweegdoelen geformuleerd. De ene patiënt wil weer een kilometer kunnen lopen met de prothese zodat hij koffie kan gaan drinken bij zijn dochter, de andere wil met de prothese weer kunnen hardlopen. In kleine stappen kunnen we naar een doel toewerken en na enige tijd herhalen we de inspanningstest bij de patiënt. De resultaten en vooruitgang worden zodoende heel zichtbaar en dit geeft patiënten vaak een enorme stimulans.’’
In het Centrum voor Revalidatie in Haren maken op dit moment al patiëntgroepen gebruik van het Inspanningslab. ,,Patiënten die revalideren na een beroerte, amputatie of nadat ze kanker hebben gehad, kunnen hier al worden getest. Binnenkort komen daar dwarslaesiepatiënten en kinderen bij. Uiteindelijk gaan alle mensen die hier binnenkomen en voor wie het veilig is om getest te worden, naar het Inspanningslab.’’
De trainingsprogramma’s die na een bezoek aan het Inspanningslab worden gevolgd, hebben tot doel om patiënten uiteindelijk in de eigen omgeving te laten bewegen en sporten, vertelt Dekker. ,,Binnen het revalidatiecentrum hebben wij een Bureau Sport, waar patiënten informatie krijgen over waar ze in de buurt aangepast kunnen bewegen en sporten. Nadat een patiënt daarmee is begonnen, wordt hij nog een paar keer gebeld om te vragen hoe het gaat. Ik herinner mij een patiënt die na een beroerte ontzettend is opgeknapt door te gaan sporten, helemaal opleeft en veel fitter is dan voorheen. Uit zijn tweede inspanningstest is zelfs gebleken dat zijn uithoudingsvermogen met veertig procent is toegenomen. Dat vind ik geweldig en het geeft aan hoe belangrijk bewegen en sporten zijn binnen een revalidatietraject. Daar kunnen we niet meer omheen.’’
Sportplein Groningen
Sportplein Groningen UMCG is een van de negen partners van Sportplein Groningen; een samenwerkingsverband op het gebied van sport en bewegen. De partners zetten zich onder andere in om de aandacht voor sport en bewegen voor kwetsbare groepen te vergroten. Bij Huis voor de Sport Groningen kunnen zij terecht met vragen over het aanbod van aangepaste sporten, evenals bij het Sportloket van het UMCG en Bureau Sport in Beatrixoord. Meer informatie over deze sportloketten vindt u op www.sportpleingroningen.nl.
Voor meer info en PDF Download klik HIER
De afgelopen twee jaar ben ik meer gaan bewegen (sporten) fietsen en wandelen.
Lichamelijk knapte ik daar goed van op, bloeddruk, gewicht daalde, overige bloedwaarden enz naar een zeer acceptabele niveau, hoger doorzettings-vermogen, beter conditie.
Maar geestelijk ging het ook een heel stuk beter, het accepteren hoe ik nu ben, werd ook een stuk eenvoudiger.
Ook heb ik meer zin in de toekomst, niet bang wat er komen gaat.
Door meer te bewegen, kon ik ook meer bewegen.
Dat is de reden waarom ik 1000km wil gaan fietsen.
Dit geld niet alleen voor mij, maar voor iedereen, voor diegene die niet alleen kan fietsen, is er de Fun2Go duofiets.
Helpt U ook mee om iemand te kunnen helpen om weer te kunnen gaan fietsen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten