2 Weken geleden ben ik bij de huisarts geweest om te praten over vermindering van gebruik van medicijnen voor mij. De laatste jaren is mijn conditie enorm toegenomen, ook mijn gezondheids-toestand is sinds 2009 na mijn herseninfarct daardoor verbeterd. Om die reden had ik zelf zoiets van heb ik dezelfde medicijnen als toen ook nu nog nodig? In overleg met de huisarts gestopt met bloeddruk verlagers. Vandaag na 14 dagen zonder opnieuw bloeddruk gemeten en de waarden waren goed. Maandag 23 November heb ik de Aerobe Fitness Test bij Bewegingscentrum Norg gedaan. Met de uitslag hiervan ben ik super tevreden. Ik kan wel zeggen dat ik dar alleen heb gedaan, maar wel met wat hulp. Dankzij de #easyrider fiets van Van Raam heb ik veel plezierige kilometers gefietst, maar ook daarmede mijn conditie opgebouwd. Met de Fastrider winter fietskleding set kan ik blijven fietsen in de winter periode. Denk dat door het fietsen en mijn conditie die mee verbeterd is alsmede mijn uithoudin
Easyrider Driewiel fietsen. Van alles over fietsen en beweging met #NAH.