maandag 26 september 2016

@vanraam Je vrij voelen tijdens het fietsen op de #easyrider @Drenthe

Zondag morgen op de easyrider gestapt om een grote ronde te gaan fietsen, boven de 100km wil ik graag doen.
Mij sportief aangekleed met de fietskleding kon ik op pad.
De eerste kilometers rolden onder de fietswielen door, op weg naar een mooie en voor mij nieuwe omgeving.
Via Huis ter Heide naar de Drentse hoofdvaart gefietst, deze voor een langer tijd gevolgd.
Bij Geeuwenbrug linksaf gegaan om nog een stuk parallel aan het water door te fietsen naar Dwingeloo.
Door het Dwingelderveld naar Spier gefietst.
Ik had dit alleen nog maar op de televisie gezien maar nu in het echt, en het is nog groter en weider dan ik ooit kon denken.
Wat een machtig mooi natuur, en dat op fietsafstand van huis.
Drenthe heeft zoveel te bieden aan natuur en dat voor iedereen.
Vanaf Spier naar Wijster gefietst en slingerend in Orvelte ben ik uit gekomen.

Aan het begin in Orvelte heb ik pauze gehouden.
Het begon ook een stuk warmer te voelen daarop de been- en arm warmers maar uit getrokken.
)ps bij thuis komst bleek ik ook nog een beetje bruiner zijn geworden)
Van Orvelte via Elp en Schoonloo naar Borger gefietst.
Daar links afgeslagen en door heel veel bos en ander mooi natuur bij het 't nije Hemelriek uit gekomen.
Het was daar niet druk maar toch waren er mensen die daar aan het zwemmen waren.
Stuk koek gegeten en wat gedronken.
Verder gefietst door nog meer bos en in Rolde ben ik uit gekomen.
Van daar naar Assen gefietst en uiteindelijk weer in Norg aangekomen.

Onderweg zoveel mooie plekken gezien en daar ook enorm van genoten.
Foto's maken?
Om eerlijk te zijn weinig tijd voor en heb het te druk met alles te bekijken naar al dat moois.

Fietsen met de wind door de haren, bij zijn deze op het ogenblik vrij kort en draag een fietshelm tijdens mijn tochten.
Voor de veiligheid maar ook zeker tegen de zon op mijn hoofd.
Het vrije gevoel dat ik krijg van het fietsen is niet te beschrijven.
Gewoon erop uit zijn zonder daar anderen voor nodig te moeten hebben dat is de vrijheid die de easyrider mij geeft.
Met de easyrider heb ik al heel veel van de omgeving kunnen zien, elk gebied heeft zijn/haar eigen charme.
Hoe kun je daar nu beter van genieten dan op de fiets.
En fietsen kun je heel erg goed in Drenthe, heel veel kilometers paden waar je kunt fietsen.
Fietsen in de natuur geeft mij een soort van rust in mijn hoofd, om alles weer op een rijtje te kunnen krijgen.
Niet dat ik mij alleen voel of dat het te druk is, net als je even helemaal terug kan trekken, afstand kunnen nemen van alles.
Ik zeg wel eens `blik op oneindig verstand op nul en gaan` en dat gaan is goed gelukt 118km heb ik afgelopen zondag gefietst.

vrijdag 23 september 2016

Genieten tijdens het fietsen.

Genieten tijdens het fietsen dat is denk ik toch het fijnste aan het fietsen.
De verschillende omgevingen maakt het dat er altijd wel iets te zien is.
Van een ruime uitzicht afgewisseld door fietsen in de bossen maakt het zo afwisselend.
Op de fiets zittend te fietsen kan ik de omgeving goed in mij opnemen.
Bijkomend voordeel is dat fietsen ook goed voor de conditie is.
Gisteren vond ik het heerlijk fiets weer.
De bedoeling was om koffie te drinken in het Markehuus te Peelo.
 Dat heb ik ook gedaan, maar vooraf eerst 57 kilometer gefietst.
Lunch mee voor onderweg dit genuttigd op een mooie plek met uitzicht.
Ik hoop dat de komende tijd er nog vele mooie dagen om te kunnen fietsen komen.
Het voorjaar werkte het weer en andere omstandigheden niet echt mee.
Voor zondag 25 september zijn de weer voorspellingen erg goed, dan probeer ik zeker erop uit te kunnen met de  fiets.


zaterdag 17 september 2016

@vanraam @raisinhope_nl Het weekend begonnen met een fietsrit.

Het weekend begonnen met een fietsrit.
Na dat ik bijgekomen was na het uit bed komen.
Ik ben wel een ochtend mens maar wel rustig beginnen van de dag.
De thermometer gaf 15 graden aan, naar buiten geweest om te voelen en idd wel frisjes buiten.
Daarop het besluit genomen om een lange fietsbroek aan te trekken.
Pech voor mij en geluk voor anderen de zon kwam er later die morgen er nog goed bij, eigenlijk wat te warm voor mij met deze kleren.
Via Haulerwijk, Zevenhuizen en Nienoord naar het Leekstermeer gefietst.
Daar pauze gehouden, wat gegeten en t-shirt uit getrokken.
Vandaar naar Roderwolde door de onlanden richting Hoogkerk.
Voor Hoogkerk via Peizermade de N372 overgestoken om verder door de Onlanden te fietsen.
Je kunt daar heel ver kijken, een heel mooi open landschap waar groepen vogels aan het grazen waren.
Maar helaas vandaag ook heel veel, en dan echt heel veel kleine vliegjes.
wat had ik graag op dat moment een helm met dicht vizier gehad, het voelde soms dat ik gebombardeerd werd door deze vliegjes.
Thuis gekomen en in de spiegel zag ik hoe zwart mijn gezicht was geworden.
Toch stevig doorgefietst om via Donderen in Zejjen aan te komen.
Ik moest even van de fiets af, de benen strekken en een vast iets om op te zitten.
Tijdens het fietsen heb ik tijd om te kunnen nadenken over van alles en nog wat.
Op het bankje gezeten nog verder door gemijmerd.
Afgelopen jaren veel mee gemaakt, de plotselinge (ongevraagde) verandering van mijn leven, het verlies van dierbaren maakt het leven en alles wat daarbij hoort niet altijd makkelijk.
De juiste weg daarin zien te vinden vind ik erg lastig.
Ook omdat ik zelf continue verander, daar doe ik ook mijn best voor.
Het bewegen heeft mij lichamelijk en geestelijk erg goed gedaan.
Dat betekent wel dat door de tijd er ook veel verandert is, door verandering kan ik opeens dingen die ik eerst voor onmogelijk zag.
Om op die veranderingen te kunnen in springen vraagt heel veel energie van mij.
Ik besef ook dat anderen daar moeite mee hebben, want wat en kan hij nu wel?
Als NAH getroffene hoor ik vaak dat ik er vrij goed vanaf gekomen ben, zo van jij mag van geluk spreken.
Om eerlijk te zijn ik had het liever helemaal NIET gehad.
Er is niemand, ik kan het mij niet voorstellen tenminste, die dit graag zou willen.
In één klap staat je hele wereld helemaal op z'n kop.
Alles wat jij graag doet en wilt dat kan of mag niet meer.

Raisin Hope Foundation probeert mensen te helpen om te kunnen bewegen maar ook om jouw en anderen bij te staan op wat jouw is overkomen.
Fietsen voor Hersenen en wat ik wil gaan doen runfornah is om RHF te ondersteunen dmv geld in te zamelen.

zaterdag 10 september 2016

@LidlNederland #CrivitPro @vanraam Fietsen op de #easyrider in een zeer mooie omgeving

Fietsen in een nieuw fietskleding set en dat in een hele mooie omgeving.
Het mooiste van dit allemaal is dat ik er midden in woon.
Van lui tot sportief recreëren is allemaal mogelijk.
Fietsen, wandelen en hardlopen doe ik veel in de omgeving, lekker buiten bezig zijn.
Als het dan ook mooi weer is ban ik echt niet de enige.
Vele anderen waren vanmorgen ook aan het fietsen, wandelen , hardlopen enzovoort.


Vrijdag de fietskleding binnen gekregen.
Vanmorgen was het heerlijk weer, de kleding aangetrokken en fietsen maar.
De fietsbroek paste perfect, niet te strak of te los precies goed.
De fietsshirt zat goed aan de bovenkant (armen en schouders) verder naar beneden vond ik misschien wel wat weid.
Tijdens het fietsen had ik daar geen last van, in tegendeel dit beviel mij erg goed.
Vooral om de zithouding op de easyrider.
De sokken waren goed, de handschoenen had ik al eerder besteld.
Ik ben super tevreden hierover, een fijne en prettige fietskleding set om heerlijk in te fietsen.

donderdag 1 september 2016

@raisinhope_nl @vanraam Fietsen voor Hersenen Vrijheid voor iedereen

Vanmorgen op de easyrider fiets naar de winkel geweest.
Met de fiets heb ik de vrijheid om dat zelf te kunnen waar en wanneer ik dat wil.
Op de easyrider naar de winkel, werk, uitgaan mooie rondjes fietsen.
Als ik iets leuk vind of daar graag heen wil en het kan op de fiets die ik dat zeker.
Voor mij is dat vrij normaal.
Anderen kunnen of hebben (nog) niet de mogelijkheid om te kunnen fietsen.
Zichzelf kunnen verbeteren lichamelijk als geestelijk en wat erg belangrijk is hun vrijheid.
Raisinhope foundation Nederland help deze mensen om dat mogelijk te maken.

Dankzij het fietsen lukt het mij om weer te kunnen rennen, daarom doe ik runfornah, om te laten zien wat fietsen je kan brengen zet ik mij in voor anderen opdat zij ook kunnen fietsen.
www.runfornah.nl

Zaterdag 3 september is er rondje stelling.
Fiets dan mee voor jezelf maar ook voor ander dat zij ook weer kunnen gaan fietsen.

NAH beïnvloed je je de rest van je leven, niet alleen voor de getroffene maar zeker ook je directe omgeving.
Opeens kun je niets meer, je bent een heel andere persoon geworden.
Daar heeft niemand voor gekozen en ik ga je het zeker niet aanraden.
Mijn leven is plotseling helemaal verandert.
De dromen die ik toen had kon ik weggooien in kon opeens dingen wat ik graag deed opeens niet meer.
Op zoek naar andere dingen, nieuwe doelen stellen.
Maar hoe hoog leg je de grens om een bepaald doel te willen halen.
Het ontdekken van die grens vond ik zelf het meest frustrerend.
Dan kom je erachter wie en wat je bent geworden en leer je je beperkingen kennen.
Daar werd ik absoluut niet gelukkig van, langzamerhand begon ik mij zelf te leren kennen.
Elk doel is te halen, het kost tijd om uit te vinden hoe ik dat kan halen.
Elke dag leer ik wat bij, vaak moet ik mij aan passen aan verandering en die bij mij zijn opgetreden.
Elke morgen als ik wakker wordt is het voor mij een vraag wat het die dag gaat worden.
Daaronder in het grootste gedeelte van dag op dag.
Als iets niet lukt dan geeft dat mij heel veel frustraties.
Daarom plan ik ze weinig mogelijk. Ik beloof niets maar die mijn best.