donderdag 18 oktober 2018

@VanRaamBikes @vanraam Rondje Fochteloër Veen op de Easyrider driewielfiets.

Vandaag fijn kunnen fietsen grotendeels om en over het Fochteloër veen gefietst.
Het was niet zo warm als gisteren en vrij bewolkt, gelukkig kwam later wel steeds meer de zon erbij.
Na gisteren een relaxdagje te hebben gehouden wilde ik er graag even uit, ipv de hardloopschoen heb ik de fietsschoenen aangedaan.
Na mijn lunch pauze verder gefietst om meer van het Fochteloër Veen te kunnen zien.


Op een gegeven moment liepen er allemaal paarden rond waar ik door heen moest fietsen.
Deze drie bleven mooi staan voor de foto, ze zijn het vast al een beetje gewend.
Toch een mooi gezicht om deze dieren los te kunnen zien en ook nog eens zo van dichtbij.
Normaal hou ik niet van paardenstront op het fietspad, maar hier lopen ze los en mag jij als gast hier langs fietsen, dus even niet zeuren dan er maar een beetje om heen laveren.






Ik had al een aantal keren 'uitkijktoren' op de borden zien staan.
Daar moet ik heen bedacht ik mij, het gebied van af boven bekijken, dat worden vast erg mooie foto's ging ik van uit.
De foto's zijn erg mooi geworden maar alleen vanaf de onderzijde gemaakt.
Ik ben een aantal treden omhoog gegaan, maar helaas werkte 'Wallenberg' niet mee vandaag.
Zittend op mijn achterwerk weer terug naar beneden gekomen.
Misschien een volgende keer met de juiste schoenen aan en extra stevige hulp hopelijk gaat het mij dan lukken, wil zo graag eens naar boven!

Uitkijktoren:                             Dick de Haan

De oorspronkelijke naam is 'Stairway to heaven'.
In de volksmond 'De Zeven'.
Het is 18 meter hoog.
Bij het 'beklimmen' is de wolkenlucht in een spiegel te zien door een soort periscoop effect.

Toen ik het las dacht ik Wow deze toren moet ik beklimmen, helaas niet gelukt, ik moet het maar op het woord geloven.

Na deze teleurstelling ben ik verder gefietst, de bedoeling was om via Veenhuizen terug naar Norg te fietsen, maar toen bedacht ik mij dat er in Bovensmilde een eier automaat staat.
Daar gestopt om een doos eieren te kopen.

Met 50km vond ik het een mooie en leuke tocht, mooie natuur waar wel veel plekken droog stonden ipv dat er water in stond.
Hopelijk komt er genoeg water om dit weer aan te vullen.

Uitleg Wallenberg op Hersenletsel-uitleg













maandag 27 augustus 2018

@raisinhope_nl De Raisin Hope Foundation Nederland steunt de slachtoffers van traumatisch hersenletsel en hun naasten.

Stichting Raisin Hope Foundation Nederland

De Raisin Hope Foundation Nederland steunt de slachtoffers van traumatisch hersenletsel en hun naasten. Hoop is voor hen belangrijk om een moeilijke periode in hun leven door te komen. De RHF geeft hen hoop via informatie, verhalen van lotgenoten en het realiseren van faciliteiten.


De Raisin Hope Foundation Nederland stelt zich ook ten doel om geld bijeen te brengen om organisaties en projecten op het gebied van (traumatisch) hersenletsel financieel te ondersteunen. Ook zet de RHF zelf projecten op. Zij doet dit door activiteiten te organiseren die gericht zijn op de fietswereld en dan in het bijzonder de sportieve toerfietser en wielerfans. Om deze activiteiten te kunnen ontplooien is de stichting afhankelijk van sponsors en giften van particulieren.

www.raisinhope.nl

RHF Fietsnetwerk

 

,,Ik voelde weer de wind op mijn gezicht en de modderspatten op mijn kuiten.’’ Dat vertelde een deelnemer aan de Raisin Hope Ride 2014 na afloop. De fervente wielrenner had na zijn hersenletsel voornamelijk thuis op zijn hometrainer gezeten, omdat rijden op zijn racefiets niet meer ging. Nu had hij met een aangepaste fiets weer een heerlijk rondje in de buitenlucht gereden en met volle teugen genoten.


Naast het genieten van de buitenlucht tijdens een sportieve activiteit biedt fietsen slachtoffers van hersenletsel nog veel meer pluspunten. Het geeft hen een groot deel van hun vrijheid terug. Ze zijn niet langer van anderen afhankelijk om ergens heen te kunnen gaan. Dit voorkomt isolatie en leidt tot meer zelfvertrouwen, zodat zij zich weer een plekje in de samenleving kunnen veroveren. Daarnaast is aantoonbaar vastgesteld dat bewegen een zeer positief effect heeft bij de revalidatie en het vitaal blijven van mensen met hersenletsel.

De RHF wil haar doelgroep dan ook stimuleren om te gaan fietsen. Helaas is het rijden op een gewone fiets niet voor iedereen met hersenletsel weggelegd. Een aangepaste fiets is veelal een uitkomst, maar die zijn erg kostbaar en voor de meeste mensen met hersenletsel financieel niet haalbaar. Zij hebben door hun letsel vaak geen baan meer en moeten van een klein inkomen rond komen.

Daarom is de RHF in 2014 gestart met de realisatie van een landelijk netwerk van aangepaste fietsen, die gratis door mensen met hersenletsel kunnen worden geleend. De aangepaste driewielers, duo-fietsen en tandems worden ondergebracht bij onder meer dagbestedingscentra, zodat cliënten met en zonder begeleider meteen lekker buiten op pad kunnen. Ook mensen met hersenletsel, die geen cliënt zijn, kunnen op afspraak gebruik maken van de fietsen binnen het RHF-netwerk. De lijst met momenteel te lenen fietsen en contactadressen staan op deze website. Klik hier om naar de lijst te gaan.

Het fietsnetwerkproject is nog jong. Inmiddels telt het RHF-fietsnetwerk een zevental fietsen, maar dat moeten er natuurlijk veel meer worden! Dat kan met uw steun! Via onze website kunt u een donatie overmaken, maar u kunt ook een eigen sponsoractie opzetten door deel te nemen aan onze Bidon Challenge of een actie te starten via onze actietool.

Steun mensen met hersenletsel en geef voor hun vrijheid!

Beschikbare fietsen RHF-netwerk

Logo RHF Fietsnetwerk
Duofiets
 Heliomare Krommenie Van Raam Fun2Go
Heliomare Krommenie
Noorderhoofdstraat 127
1561 AT Krommenie
Tel. 088 920 46 46
Dagbestedingscentrum Heliomare Krommenie beschikt over een duo-fiets Fun2Go van het merk Van Raam. Hiermee kunnen samen met een begeleider mooie tochtjes in de buurt van Krommenie worden gemaakt. De fiets kan telefonisch worden gereserveerd via nummer 088 920 46 46.

Tandem
STOP Hersentumoren racetandemStichting STOP Hersentumoren
Hoofdstraat 88
3972 LC Driebergen-Rijssenburg
Mail: faaij @ stophersentumoren.nl (zonder spaties)
Samen met de Stichting STOP Hersentumoren heeft de RHF een racetandemfiets beschikbaar op de Utrechtse heuvelrug. De fiets kan worden gereserveerd door een e-mail te sturen naar faaij @ stophersentumoren.nl (zonder spaties).
De tandem heeft een groot frame, waardoor de captain (stuurman) minimaal 1.80 meter lang moet zijn.

Driewielfiets
Zonnehuis Oostergast BerkelbikeZonnehuis Oostergast
Dorpsplein aan Gemmastraat 14
9801 VG Zuidhorn
Tel. 0594 508 508
Zonnehuis Oostergast beschikt over een Berkelbike driewielfiets, die zowel met de armen als de benen kan worden aangedreven. De fiets is telefonisch te reserveren via nummer 0594 508 508.




Duofiets
Zilvermeeuw Van Raam duofietsDe Zilvermeeuw
Muiderwaard 238
1824 XV Alkmaar
Tel. 072 575 10 90
Dagbestedingscentrum De Zilvermeeuw in wijkcentrum Muiderwaard beschikt over een in RHF-groen uitgevoerde duo-fiets Fun2Go van het merk Van Raam met elektrische trapondersteuning. Hiermee kunnen samen met een begeleider mooie tochtjes in de buurt van Alkmaar worden gemaakt. De fiets kan telefonisch worden gereserveerd via nummer 072 575 10 90.


Driewielfiets
Hoogstraat Hase KetwieselDe Hoogstraat Revalidatie
Rembrandtkade 10
3583 TM Utrecht
Tel. 030 – 256 12 11
De Hoogstraat beschikt over een in RHF-groen uitgevoerde sportieve Hase Kettwiesel driewielfiets. Deze kan worden geleend door de fiets telefonisch te reserveren via de receptie. Reserveringen kunnen zowel doordeweeks als in het weekend worden gemaakt. Op vertoon van een ID krijg je een leenpasje om toegang te krijgen tot het fietsenhok en de sleutels van de fiets.
Driewielfiets
NAHuis Tilburg Hase LepusNAHuis Tilburg
Koningsvoorde 208
5021 XE Tilburg
Tel. 013 822 81 14
NAHuis Tilburg beschikt over een sportieve Hase Lepus driewielfiets. Deze kan worden geleend door de fiets telefonisch te reserveren via telefoonnummer 013 822 81 14.
Het NAHuis Tilburg is op werkdagen geopend van 10.00 tot 16.00 uur. Kijk voor speciaal gesloten dagen op de website www.nahuis.org.



maandag 30 juli 2018

@drentsefiets 2018 @vanraam Bij Startplaats Norg als vrijwilliger!

Dit jaar heb ik niet mee gefietst met de Drentsefiets4daagse vanuit Norg.
Brigitte mijn vriendin heeft wel mee gefietst, 1 dag 40km en  3 dagen 60 km heeft zij gefietst op mijn easyrider fiets.
De trap ondersteuning maakt het wel makkelijker voor haar, maar het geeft ook meer vertrouwen dat het te doen is.
Dat heeft zij in de afgelopen week zeker laten zien, elke dag heeft zij met plezier gefietst.
Zij kon op mijn fiets fietsen omdat ik als vrijwilliger bij de inschrijving aan het werk was de hele week.
Nu heb ik dat vanaf de andere kant kunnen zien en heb ik nog meer respect gekregen voor al die vrijwilligers.
Nu zag ik pas goed hoeveel werk het is om alles in goede banen te leiden.
Mij is dat vrijwilliger ook erg goed bevallen dat ik dat voor volgend jaar weer erg graag wil doen.
Meer vrijwilligers zijn altijd welkom, heb je volgend jaar van 15 - 19 juli 2019 zin om in een leuke groep vrijwilligers te werken?
Melde je dan aan!

vrijdag 29 juni 2018

Veilig Bewegen door het Verkeer.

Ruim vijftig deelnemers bij
Veilig Bewegen door het Verkeer
Meer dan vijftig - over het algemeen wat oudere - mensen hebben meegedaan aan Veilig beweging door het Verkeer in en om het Bewegingscentrum in Norg. Men kon verschillende vervoersmiddelen testen rondom, zoals driewielers, fietsen met een lage instap, scootmobielen, rollators enzovoort. Diverse bedrijven en zorgverleners waren aanwezig om te helpen en informatie te geven. Vanuit de gemeente waren twee Noordenveldwerkers aanwezig om eventuele vragen te beantwoorden rondom de Wmo. Ook werden in de buitenlucht oefeningen gedaan die mensen kunnen doen om langer goed te kunnen functioneren.
Op een afgebakend terrein waren verschillende parcoursen uitgezet met hindernissen, drempels, oneffenheden en onoverzichtelijke situaties om te oefenen met bijvoorbeeld een scootmobiel, tweewielers, elektrische fietsen, fietsen met een lage instap, driewielfietsen, duofietsen, rollators etc. De test en beweegochtend werd georganiseerd door praktijk De Roef in samenwerking met het Bewegingscentrum.
Vanmorgen ben ik daar geweest en heb mijn easyrider driewiel fiets mee genomen.
Buiten de andere fietsen kon men ook de easyrider proberen.
De eerste opmerking was meestal "hè ik kan hier gewoon op zitten"
Men kon ontspannen zitten en daarmee goed concerteren op het fietsen zelf.
Met de trapondersteuning kon men goed merken hoe makkelijk het fietsen gaat.
Zelfs die genen die in het begin wat angstig waren gingen zitten en weg waren ze.
In het begin was het wel erg wennen is om op een driewiel fiets te fietsen maar als men eenmaal ging dan ging men ook.