Doorgaan naar hoofdcontent

Posts

Posts uit maart, 2014 weergeven

Terug naar waar het begon op de Easyrider fiets

Vandaag was het heerlijk weer, en daarom ook een heel stuk gefietst. 64 kilometer is het geworden vandaag. Vanmorgen vertrokken, via Roden, Peize, Peizermade naar het stadspark in Groningen. Daar heb ik tussen de middag een pauze gemaakt. Even uitrusten, zittend op een bankje. Het was redelijk druk in het park met andere fietsers, wandelaars, hardlopers, enz. Na een hald uur ben ik verder gegaan richting Haren. Ik voelde me goed, en dacht bij me zelf waarom niet even via Beatrixoord fietsen. Daar heb ik voor het eerst kennis gemaakt met de easyrider, en de eerste kilometers gefietst. Vandaar nog een stuk door Haren gefietst, zocht de weg terug richting Yde. Maar wie zag ik opeens tevoorschijn komen op haar fiets? Christien, zij wilde net een rondje fietsen. Ik voelde me nog steeds goed, en zijn we eerst richting Zuidlaren gefietst. Nog een tijd met elkaar gepraat, en daar afscheid genomen, en ben ik via Vries, Donderen terug naar Norg gefietst. Christien wilde nog een r

Fietsen op deze mooie vrijdag.

Vanmiddag een stuk gefietst. Genieten van het mooie weer, wel een stevige wind. In de wind, uit de zon viel de temperatuur nog wat tegen, maar beter weer is op komst. Morgen een wat langere route fietsen. Vandaag nog even rustig aan gedaan, wat kracht sparen voor morgen.

Naamsbekendheid en een doel steunen? sponsoren reclame mogelijkheden.

Wilt U een doel steunen/sponsoren? Denkt U dan eens aan mijn actie, 1000 km fietsen voor RHF! Deze 1000kilometer leg ik fietsend af. Dat kan met Uw naam op de fietskleding die draag ik tijdens het fietsen. Uw eigen reclame/sponsor kleding is ook geen probleem. Ook tijdens de Drentse fiets4daagse op 22 t/m 25 juli 2014 draag ik deze kleding. Voor meer informatie email: wierenga.diederik@gmail.com

Rabo100 mijl van Drenthe

PEIZE – Toerfietsclub NOAD (Nooit Opholl’n, Altied Deurtrapp’n) uit Peize houTFC Noad houdt op 5 april in samenwerking met de Peddelaars uit Hoogeveen, de recreatieve fietstocht “Rabo 100 Mijl van Drenthe”, dé voorjaarsklassieker om de spieren wakker te maken vanuit de winterslaap. Al fietsend zijn de mooiste plekken van Drenthe te zien . De gehele route is met pijlen aangegeven, waarbij het mogelijk is om 80- of 160 km te fietsen. De 80 km versie gaat van Peize naar Smilde vv., en de 160 km versie (100 mijl) gaat van Peize via Smilde naar Hoogeveen en weer terug. Starten is mogelijk vanuit het clubhuis van NOAD aan de Schipdijk in Peize en vanuit sporthal de Smeltehal aan de Boerenlaan in Smilde. Start van de 160 km tussen 08.00 en 09.00 uur en de 80 km van 08.00 uur tot 12.00 uur. Deelnemen is voor iedereen mogelijk. Zie ook www.tfcnoad.nl .

Norg krijgt tweede fietsenwinkel met werkplaats

Peter Pietersen opent zaterdag 29 maart Fietsservice Norg. Hij heeft ruim dertig jaar ervaring op het gebied van fietsen. Als ondernemer deed hij al ervaring op met Fietsservice Norg. Eerst vanuit huis, maar vanaf zaterdag 29 maart doet hij zaken vanuit het pand aan de Asserstraat 10, waar voorheen Keun gevestigd was. Die dag is er vanaf 12.00 uur een open inloop. Volgens Peter Pietersen is er duidelijk ruimte voor een tweede fietsenzaak in Norg. “Ik heb al een mooie klantenkring opgebouwd en start nu met een eigen winkel en werkplaats. Ik wil het de klanten echt naar de zin maken, onder meer door perfecte service en – waar mogelijk – altijd dat beetje extra te bieden.” Bij aankoop van een nieuwe fiets is gedurende de eerste twee jaar bijvoorbeeld gratis onderhoud inbegrepen. Dinsdag meer over Fietsservice Norg in de Norger Courant. Website: DitisNorg.nl

Fietskleding Aldi Sud

Website: Aldi-sud

Weer kunnen fietsen na NAH

Na mijn herseninfarct in mei 2009 wilde ik meer kunnen bewegen (sporten) Door beperkingen zijn de mogelijkheden daarvoor erg beperkt geworden. Fietsen kon ik wel, alleen door mijn evenwicht stoornis, kan ik niet meer op een tweewiel fiets fietsen. Voor mij werd het dus een driewiel fiets, een easyrider van Van Raam . Met deze fiets kan ik weer fietsen. Dat willen nog veel meer NAH getroffenen. Alleen is daar geld voor nodig, aangepaste fietsen zijn jammer genoeg niet goedkoop. Daarvoor doe ik de actie 1000km Fietsen voor RHF Met deze actie hoop ik geld en bekendheid te geven, dat er zoveel mogelijkheden zijn om te fietsen. Maar het fietsen brengt je nog veel meer, het helpt je met je herstel, het geeft je uithouding- en doorzetting vermogen. Je voelt je prettiger in je vel en in je omgeving. Helpt U ook mee???

Fietsend genieten van het Lente weer

Vandaag is het heerlijk lente weer buiten. Wel een stevige wind,maar dat was goed te doen. Op zo'n mooie dag moet je gewoon gaan fietsen, en dat heb ik zeker gedaan. Ruim 50 km gefietst vandaag, onderweg wel een aantal keren een kleine pauze gemaakt. Hierdoor kan ik het goed volhouden. Rekening houden met de windrichting de route bepaalt. Door te afwisselend met en zonder trap ondersteuning te fietsen, kan ik zo ver komen. Op deze donderdag was het vanmorgen nog rustig onderweg met andere fietsers. Jammer dat het alleen vandaag zulks mooi weer is. Dit weer geeft me een beter gevoel dan met slecht weer. Hoop dat we nog veel mooie fietsdagen krijgen dit jaar.

Energiewacht Dwars door Drenthe #rondevandrenthe Doorkomst in Norg

Energiewacht Dwars door Drenthe Zondag 16 maart wordt voor de heren een volledig nieuwe Dwars door Drenthe georganiseerd. De Energiewacht is bereid gevonden als naamgever van deze nieuwe wedstrijd te fungeren. De wedstrijd start in Roden en via twee grote rondes wordt nog twee keer Roden aangedaan. Na de 2e doorkomst vertrekt de karavaan richting Assen waarna via Hooghalen en Westerbork de Vam-berg wordt aangedaan. Deze wordt in totaal 3 keer beklommen. Via een korte keienstrook in Gees wordt richting Coevorden gekoerst alwaar drie plaatselijke rondes worden verreden. Start om 12:15 uur in Roden en finish rond 17:00 uur in Coevorden. Website: Ronde van Drenthe

RHF Brochure PDF

De Raisin Hope Foundation Nederland heeft haar eigen brochure met alle informatie over onze stichting, onze founder Saul Raisin en de sponsormogelijkheden. Drukkerij Van de Sande uit Nootdorp heeft als supplier het gedrukte exemplaar voor ons verzorgd. Wil je deze folder gebruiken voor een eigen computerpresentatie of mensen uit je omgeving attent maken op onze stichting en/of onze sponsormogelijkheden? Download dan hier de PDF-versie van onze brochure en maak zoveel promotie voor de RHF als je wilt! Alvast bedankt! Meer info: Website Raisin Hope Foundation

Sportief bezig zijn. naar #Roden gefietst.

Gistermiddag naar Roden op en neer gefietst. Dit ivm vergadering van de PR groep vrijwilligers werk Noordenveld. Het was gisteren heerlijk weer om te fietsen, met dit weer wordt het fietsen enorm aantrekkelijk. Vanmorgen Donderdag ook ff naar roden gefietst. Naar de Lidl geweest om aankopen te doen. Natuurlijk op de fiets. Zie en merk goed dat ik de afgelopen dagen veel gefietst heb. Mijn gezicht is al een beetje gebruind. Verbrand extra calorieën, ben weer wat lichter geworden. Maar ook het slapen gaat perfect, gisteravond was ik op, op tijd naar bed gister avond. Vanmorgen ben ik goed uitgerust wakker geworden. Met dit mooie weer zie je steeds meer mensen te voorschijn komen op de fiets, wandelen, hardlopen, enz. Het is niet alleen maar genieten van het mooie weer, het sportief bezig zijn is ook goed voor iedereen. Je voelt je er prettiger onder, uithoudings-vermogen wordt groter. Elke dag een beetje bewegen help meer dan 1 keer lang in de week. Op die manier bouw je

Vanmiddag gefietst, rond #Norg

Vanmiddag nog heerlijk gefietst met dit mooie weer. De komende dagen heb ik daar geen tijd voor, dus vanmiddag er nog even op uit geweest. Het was wel erg rustig vergeleken met gisteren. Op maandag moeten de meesten weer aan het werk en naar school.

Met z'n tweeën in RHF fietskleding gefietst.

Vandaag samen met Christien in onze RHF fietskleding gefietst. We hadden afgesproken bij restaurant De 2 Provinciën in Haren, aan de rand van het Paterswolde meer. Het was heerlijk weer vandaag, lekker op het terras gezeten. Met kopje koffie en thee erbij eerst wat bij gepraat. Maar we hadden afgesproken om te gaan fietsen, dus zijn we op gestapt en gaan fietsen. We waren zeker niet de enige, het was druk onderweg met ander fietsers en wandelaars. we zijn eerst om het Paterswolde meer en Hoornse meer gefietst, via de Onlanden en Roderwolde, Leutingerwolde naar Roden gefietst. Vandaar richting Donderen, daar scheiden onze wegen weer, en gingen we weer huiswaarts. Onderweg veel gepraat over wat ons overkomen is, en hoe er door anderen op gereageerd wordt. Toen ik thuiskwam had ik +/- 53km gefietst, zonder het gevoel dat ik veel gefietst had. Oefening baart kunst, maar ook regelmatig trainen.

Fiets kleding en accessoires @Lidl Nederland

Website: Lidl Nederland

Horloge met hartslagmeter @lidl nederland

Draadloze overdracht van de hartfrequentie van de borstriem naar het horloge Met omvangrijke functies, o.a. BMI-berekening en weergave van het aantal verbrande calorieën, vetverbranding en het fitness-level Gerichte hartslagtraining met timer en alarm, incl. individueel instelbare prestatiezones Incl. borstriem en fietshouder Website: Lidl nederland

Een goede fietstraining gefietst vandaag.

Vanmiddag een goede training voor juni gedaan. Een heel stuk zonder trap ondersteuning gefietst, alleen laatste kilometer door Norg. Toen ik begon was de zon verdwenen, later kwam deze nog heerlijk terug. De meteorologische lente is begonnen, en dat was goed te merken. Volgens de weesberichten blijft dat nog een tijdje. Aankomend weekend ook heerlijk weer, dan ook weer op de fiets eruit. In de maand juni moet ik gemiddeld 34 kilometer fietsen per dag. Voor mij is dat een grote opgave, dat heb ik mezelf aangedaan, daar heb ik geen moeite mee. Wel moet ik daar toch voor trainen om dat ook mogelijk te kunnen maken. Ik hoop wel dat er andere fietsers zijn die een keer willen mee fietsen.

#Afval @Noordenveld @GBNoordenveld #Postmaatseweg @Norg

Vanmorgen heerlijk gewandeld door het bos. Daar was men goed bezig geweest met onderhoud aan het bos. De vogels floten als het een lust was. Op een gegeven moment kwam ik uit het bos en stuite gelijk op afval wat op het zandpad lag. Hoe meer ik bij de Postmaatseweg uit kwam hoe meer afval. Op het kruispunt lag nog veel meer.

#Fietskleding #Lidl Duitsland 13 Maart

Fietskleding Lidl klik HIER