vrijdag 31 mei 2013

Fietsen op de easyrider naar Leek

Fietsen op de easyrider naar Leek, tenminste dat was de bedoeling.
Toen ik vanmorgen de fiets wilde pakken om weg te gaan, zag ik dat linksachter de band leeg was.
Daarop gauw naar de bushalte gegaan, en kon ik nog op tijd de bus halen.
Gelukkig lukte het Meyra om de band te repareren vandaag, kan ik morgen op de fiets naar de bosfair.
Zondag weer een heerlijk stuk fietsen.
Net nu het vandaag zulks mooi weer was vandaag, de perfecte dag om op de fiets te gaan.
Er zullen nog wel meer mooie dagen komen om te kunnen fietsen.

donderdag 30 mei 2013

Aanbieding Lidl Maandag 3-Juni Hardloop kleding



Trendy sneaker met uitstekende flexibiliteit voor natuurlijke bewegingen

Functioneel heren sportshirt

Functioneel dames sportshirt

Website: Lidl

dinsdag 28 mei 2013

Koninglijk bezoek op #Nienoord in #Leek #HLDVG #KONING

Vanmorgen waren Koning Willem Alexander en Koningin Maxima op bezoek in de provincies Groningen en Drenthe.
Na Groningen kwamen ze op Nienoord in Leek.
Hier maakten ze een rondje op de streekproducten markt.


Meer foto's klik HIER

zondag 26 mei 2013

Wandelen rond #HLDVD #Norg

Vanmorgen heerlijk gewandeld rondom Norg.
Er stond een stevige wind, maar in de bossen zelf was er weinig van te merken.
Door het weer was het aardig rustig onderweg met andere wandelaars en fietsers.
De weersverwachting ziet er goed uit voor de komende 2 dagen.
Morgen moet ik naar Roden, Zoals het er nu uitziet wordt dat heerlijk op de fiets.
Dinsdag, wanneer de Koning en Koningin in de provincies Groningen en Drenthe komen lijkt het weer ook goed te zijn.
Met een zonnetje erbij ziet alles er veel mooier uit.

zaterdag 25 mei 2013

Dorpenomloop Wielerweekend Assen 25-Mei 2013



Vanmiddag om +/- 12.30 kwam het wielerpelotonover de Eenerstraat door Norg richting Een.
Het ging allemaal heel snel, ze passeerden de rotonde aan beide kanten, en ze waren zo weg.
Wat ik het meest verrassende vond was dat toen de wielrenners langskwamen, de hoeveelheid lucht verplaating die er was.
Achter de wielrenners een hele karavaan volg auto's, veel motoren en een goede politie begeleiding.

vrijdag 24 mei 2013

Spinning estafette in #HLDVD #NORG



Vrijdag 21 juni is het ons moment om een evenement te organiseren voor de Norgerlympics. We hebben gekozen voor een spinningestafette. In een team van 3 personen, een spinningfiets 3 uren in beweging houden.

Kom gezellig meedoen, deelname is geheel gratis!!
Geef je snel op, via info@bcnorg.nl of via het inschrijfformulier, deze is te vinden bij Bewegingscentrum Norg.

Het gehele evenement vindt plaats in het Norghouse op de brinkhofweide

Frisse ochtend fietstocht

Vanmorgen een stuk gefietst.
Het was aardig fris buiten, je zou het ook koud kunnen noemen, heb dunne handschoenen aangedaan.
Het was bewolkt met af en toe een vleugje zon er tussendoor.
Je kon de zon wel goed voelen, zeker voor de wind.
Om warm te blijven stevig moeten fietsen.
Merk toch goed dat regelmatig goed trainen, het niet moeilijk maakt om dit goed te kunnen volhouden.
Hoop dat het morgen ook droog is, dan weer een lekker stuk fietsen.

Dankzij de driewieler kan ik dit goed doen, hoef me niet druk te maken om mijn evenwicht te moeten bewaren.
Daardoor kan ik mijn volledige aandacht bij het fietsen houden, en ook nog eens genieten van de omgeving.
Misschien in de toekomst een nog sportieve driewieler, bijv. de Easyrider sport.


Website: Easyrider sport

donderdag 23 mei 2013

Wieler Weekend Assen 25 en 26 mei 2013



Sinds 2011 vinden zowel de Omloop door Het Land van Bartje als de Dorpenomloop door Drenthe in hetzelfde weekend plaats en dat staat garant voor een spectaculair wielerweekend! De parcoursen van deze wedstrijden zorgen gegarandeerd voor spektakel! In 2013 voegt de organisatie, in handen van de wielervereniging Meteoor-Assen-Roden, daar op zaterdag 25 mei een aantal afwachtingswedstrijden voor jeugdrenners en dames-junioren en -nieuwelingen aan toe rond de start-finish-locatie in de buurt van RTV Drenthe aan Nassaulaan in Assen.

Met RTV Drenthe is tegelijk een nieuwe en belangrijke sponsor genoemd. Een sponsor die er voor gezorgd heeft dat de nieuwe permanence een nog meer professionele uitstraling heeft gekregen!
Een andere nieuwe sponsor is Fietsen en Koffie, een geheel nieuwe concept, waar fietsend Assen en omstreken nog meer van gaan horen! Ook nieuw is de startplaats op zondag 26 mei. In samenwerking met de gemeente Aa en Hunze zal de start van de Landal Omloop door het Land van Bartje plaats vinden in Gieten. De permanence op die zondag is gevestigd in het gemeentehuis van Aa en Hunze, aan de Spiekersteeg in Gieten.

De klassiekers op zaterdag en zondag gelden als de zwaarste klassiekers in Nederland voor deze categorieƫn en dat heeft natuurlijk alles te maken met het veelzijdige parcours. Smalle wegen, open stukken waar de wind vrij spel heeft en natuurlijk de roemruchte Drentse keien.

De Fietsen en Koffie Dorpenomloop voor Elite-renners vindt plaats in het kader van de clubcompetitie. Deelnemers aan deze Landal Omloop door Het Land van Bartje komen uit het hele land en de verwachting is dat nagenoeg alle Nederlandse toppers aan de start zullen verschijnen.

Website: Wieler Weekend Assen

woensdag 22 mei 2013

Fietsen op een driewieler voor volwassenen



Indien u ervaring heeft met het fietsen op een tweewieler dan dient u er rekening mee te houden dat een driewieler totaal anders fietst.
Kleine kinderen of volwassenen die nog nooit gefietst hebben fietsen er zo op weg. Volwassen moeten wennen aan het andere fietsgedrag. Op de van Raam website hebben wij per type driewieler specifieke eigenschappen opgenomen van het type driewielfiets. Wij raden u daarbij aan zelf te ervaren welk type driewieler het beste bij u past.

Als u een fiets gaat testen of als u een driewielfiets heeft aangeschaft raden wij u aan de volgende tips in acht te nemen.

Zorg dat de fiets op de parkeerrem staat zodat ie niet voor- of achteruit kan.
Zorg dat het zadel en het stuur of de zitting goed zijn afgesteld en u de relevante accessoires goed kan bedienen (denk aan de remmen en de versnellingen).
Ga ontspannen op de zadel of de zitting zitten zet de voeten op de pedalen en kijk voor u uit, niet naar het stuur. Probeer de angst voor vallen te vergeten,
u kunt immers niet vallen want u heeft 3 wielen.
Zet de versnelling in de laagste stand en gebruik bij voorkeur in eerste instantie de trapondersteuning niet.
Zorg dat u weet hoe u moet remmen en houd de handen bij de rem.
Begin op een vlak terrein zonder veel hellingen of hobbels in een rustige omgeving.
Denk niet meer aan uw evenwicht en hang niet mee in de bochten, ook niet met de benen. Houd de knieƫn zoveel mogelijk bijeen en blijf rechtop zitten.
Blijf zoveel mogelijk met de voeten op de pedalen ook als u remt of stilstaan. De drie wielen houden u wel in evenwicht.
Begin met op lage snelheid een grote bocht te nemen, voer de snelheid langzaam op. Rem tussendoor regelmatig en houd de voeten op de pedalen.
Begin op lagere snelheid een scherpere bocht te nemen en voer de snelheid langzaam op. Rem tussendoor regelmatig en houd de voeten op de pedalen.
Fiets de eerste keer niet te lang, geef uzelf de tijd rustig te wennen en de ervaringen te verwerken.
Schaamt u zich er niet voor als u er moeite mee heeft, vrijwel iedereen heeft dat.
Stap pas af als u op de plaats van bestemming bent en zet de driewieler op de parkeerrem. Indien u met de fiets gaat lopen kunt u u benen bezeren aan
de achterspatborden.


Indien u tot de aanschaf van een driewieler overgaat lees dan ook goed de gebruiksaanwijzing en houdt u aan de onderhoudsvoorschriften. Een driewieler heeft met ander krachtsverhoudingen te maken, het tijdig nastellen van spaken, ketting en versnelling zal u fietsgenot en de levensduur zeker vergroten.

Website: Van Raam

maandag 20 mei 2013

Fietsen is m’n inspiratiebron



Bert Disco, StaBag Driewieler

Het liefst fiets ik alleen, al m’n energie kan ik dan aan het fietsen besteden! Het is wel gezellig, als er iemand bij is maar doordat moeilijke praten is het dubbel inspannend!

Als ik alleen ben kan ik ook goed m’n aandacht bij de omgeving houden en filosoferen over van alles, wat ik interessant vind en ik heb een brede interesse.

Mijn eigen tempo bepaal ik en kom ik op een mooi plekje stop ik.

Mijmeren en een verhaal schrijf ik dan al in m’n hoofd!

Ik heb van het jaar nog niks geschreven maar gister een verre fietstocht gemaakt (39 km stond er op m’n fietscomputer) en ik heb weer stof voor vier verhalen.

Als ik thuiskom maak ik gelijk titels en allerlei aantekeningen anders vergeet ik ze, die ik dan uitwerk als het slecht weer is.

Het fietsen geeft me ook beweging en ik ben lekker in de buitenlucht.
Alles neem ik mee, want ik kan niet zomaar ergens een terrasje oprijden om wat te gebruiken.

Hier in Ossendrecht, bij de Blauwe Pauw wel, daar kan ik zo het terras oprijden. Daar kom ik vaak en het is ook een hele mooie locatie!

'Op allerlei plekken en kleine weggetjes in de omgeving, waar ik nog nooit geweest ben, kom ik nou!!

Een B.o. er ben ik al; (bekende Ossendrechtenaar!) maar als ik door de omgeving fiets, lijk ik wel een B.N er, iedereen kijkt naar mij en mn fiets!'

Ja, het fietsen is een leuke hobby geworden, het moest alleen wat vaker mooi weer zijn!!!!!!

Meer verhalen IK WIL FIETSEN kijk op: ikwilfietsen.nl

Website: Stabag PcP

zondag 19 mei 2013

#Driewielerzitfiets.nl fietstocht

Vandaag een fietstocht op mijn easyrider gefietst.
Van Norg via Donderen, Peize, Roden, Roderesch, Gasopslag bij Langelo, terug naar Norg.
Temperatuur was goed, soms beetje de zon erbij, het werd wel steeds heiiger buiten.
Veel andere fietsers onderweg.
Morgen 2e Pinksterdag, overal veel te doen.
Hoop dat het weer morgen een beetje mee werkt, dan weer een stuk fietsen.

Gisteravond nog een stuk gewandeld, na een dag werken, was het heerlijk om er even uit te zijn.

Nieuwe fietsbroeken

Aanvulling fietsbroeken



Link: Fietsbroeken

vrijdag 17 mei 2013

Gezinsuitbreiding en kermis in Leek

Vandaag op Museum Nienoord in Leek gewerkt.
Ben met de bus geweest, de verwachting was regen, had geen zin om weer nat geregend thuis te komen.
Op het landgoed heben de ganzen 3 kleintjes gekregen.



Vanmiddag na sluiting van museum, langs de kermis gelopen.
Zo te zien een mooie grote kermis met veel attracties.



Morgen ook de hele dag werken in museum Nienoord.

donderdag 16 mei 2013

Een snelle ronde op de easyrider

Vanmiddag een snel rondje gefietst.
Voordat het hier wel het water met bakken uit de hemel komt.
De temperatuur was lekker, het voelde bijna warm aan, hoop niet de voorbode van onweersbuien.
Vrijdag en zaterdag werken op museum Nienoord in Leek.
Hopelijk zondag goed weer om te kunnen fietsen.

angebote-ab-dienstag-21-mai Aldi-Sud



angebote-ab-dienstag-21-mai Aldi-Sud


website: Aldi-sud

woensdag 15 mei 2013

Heerlijk gefietst in #HLDVD op Woensdag morgen.



Vanmorgen een lekker sportief rondje gefietst.
Via Veenhuizen, Westerveld, Peest weer terug naar Norg.
Gelukkig was het vanmorgen nog droog, net toen ik weer thuis kwam begon het te druppen.

Gisteren op de Easyrider weer van en naar Vries gefietst, de hele dag gewerkt in de kringloop winkel.
Een leuke gezellige dag gehad, steeds meer mensen vinden de kringloop winkel.

De weersverwachting voor de komende dagen ziet er niet erg mooi uit.
Hoop wel dat er momenten komen dat ik kan fietsen of wandelen.
Ook voor de evenementen en de vakantiegangers hoop ik op mooi weer.
Zeker hier in Norg en omgeving, waar het goed toeven en sporten is.

maandag 13 mei 2013

Ketting eraf onderweg



Vanmorgen regende het steeds.
Vanmiddag werd, en bleef het een tijd droog.
Dacht nu kan ik een rondje fietsen, morgen werken in Vries, en woensdag is weer afwachten wat het weer wordt.
Het ging erg lekker, al een eind op weg, liep de ketting eraf.
Na een tijdje geworstel deze er gelukkig weer opgekregen.
Handen onder het vet, ben naar huis gefietst, eerst handen gewassen.
De ketting was wat los, deze iets strakker gezet, nu is alles weer goed.

Vanmorgen bij de huisarts geweest.
Om de 3 maanden bloeddruk opmeten en gewicht, bloeddruk was perfect.
Het gewicht nog niet, maar toch een kleine 8 kg afgevallen.
Mijn doel is om weer op mijn oude gewicht van 75kg te komen, nog 5kg te gaan.
Wel steeds blijven trainen, om conditie op peil te houden, en wat gewicht te verliezen.


zaterdag 11 mei 2013

Voor de regen aan fietsen op de Easyrider

Vanmorgen gauw een ronde gefietst.
Voordat het hier begint met regenen.
Het is een goede fiets temperatuur buiten, niet te koud of te warm.
Heerlijk stevig op kunnen fietsen,
Door dit regelmatig te doen, merk ik goed dat het steeds makkelijker wordt om lange afstanden te kunnen fietsen.
Morgenvroeg een optreden in de Brinkhof in Norg.
Hoop dat morgenmiddag het weer een beetje mee werkt om dan weer een stuk te kunnen fietsen.

De routes voor de fiets4daagse zijn nog niet bekend.
Zodra deze bekent zijn kan ik vast oefenen op deze routes.
Standplaats Norg

Hoop dat het die week weer net zo mooi weer wordt als afgelopen jaar.

vrijdag 10 mei 2013

Stoomdagen en Streelproducten markt op Nienoord



Vandaag naar Nienoord in Leek geweest.
Op de streekproducten markt en op de stoomdagen.
Ik vertrok met veel zon, in Leek regende het eerst, gelukkig werd het later droog.

donderdag 9 mei 2013

Historische optocht Donderen 9-Mei 2013

Optocht Donderen door de eeuwen heen.

Vanmiddag naar Donderen geweest, voor de optocht met praal wagens.
Ik was niet de enige, het was smoordruk.

 photo DSCF1570_zpsb11d78e9.jpg

De rest van de foto's klik HIER

De optocht staat in het teken van het thema; Donderen door de eeuwen heen. Ook de route van de optocht is inmiddels bekent. De wagens worden opgesteld in het

Noordeinde, vandaaruit gaan ze
Norgerweg oversteken,
Dorpsweg,
Noordenveldweg oversteken naar Oosterstraat,
Kort Nijland,
Meulenkampsweg,
Noordenveldweg opnieuw oversteken, Vriezerweg,
Middenweg,
Dorpsweg.

Website: 600jaarDonderen

Goedkope goede Sportkleding



Goedkope goede Sportkleding Klik HIER

zondag 5 mei 2013

Fietsen rondom #HLDVD #Norg



De dag begon bewolkt, maar gelukkig kwam al snel de zon door.
Het was eerst frisjes, maar door dat het zonnetje er snel bij kwam, werd het een stuk warmer.
Ik was niet de enige vanmorgen op de fiets, vele anderen waren ook aan het fietsen.
Recreatief en op de racefiets en mountainbike.

Gisteren op de easyrider naar Leek geweest, museum Nienoord.
`s Morgens scheen het zonnetje nog een beetje, op een geven moment werd het steeds meer bewolkt, en leek het harder te waaien.
Nu dit weekend al weer een boel kilometers gefietst, er zullen er nog heel veel volgen.
Van 23-Juli t/m 26-Juli 40km fietsen tijdens de Drentse Fiets4Daagse.
Daarvoor regelmatig een goed stuk fietsen, om dit straks goed te kunnen volbrengen.

Hopelijk is het weer de komende tijd goed om te fietsen, wel zo prettig met mooi weer.

vrijdag 3 mei 2013

Fietsen en wandelen

Het is een heerlijk dag vandaag, heel mooi weer om te fietsen en te wandelen.
Vanmorgen een heerlijk stuk gefietst, genieten van de omgeving en het mooie weer.
Lekker stevig gefietst, alles er uitgezweet.

Vanmiddag een wandeling door het bos gemaakt.
Je ziet heel mooi hoe het bos verandert in deze periode, het is wel droog in het bos.

Morgen de hele dag dienst in Museum Nienoord in Leek.
Hopelijk veel mensen die komen voor een kop koffie na hun wandeling bij de borg en omgeving.