Doorgaan naar hoofdcontent

Posts

Posts uit februari, 2014 weergeven

Sponsering fietsen voor Raisinhope 2014

Regelmatig krijg ik de vraag? hoe kan ik je sponsoren? Dat kan via deze website Dit is via online overboeking. Vanmorgen gefietst, ruim 30 kilometer. Door het mooie weer ben ik ook meer andere wielrenners onderweg tegen gekomen. Maar ook andere fietsers komen nu meer buiten. Afgelopen dagen onderweg leuke gesprekken gehad, tijdens het fietsen en wandelen. Dankzij de kranten berichten ook meer herkenning, en vragen over mijn doel en waarom. Bewegen is een belangrijk iets, het kan je leven enorm verbeteren. Door het bewegen (sporten) voel je je zelf een stuk prettiger, makkelijker bewegen als je ouder wordt, enz enz. Het geld bedrag is belangrijk om het te kunnen bewegen voor anderen mogelijk te maken. Zelf heb ik de easyrider. Hoop nog wel eens de mogelijkheid om andere soorten driewielers te kunnen uit proberen, maar zeker ook een driewiel race fiets. Nu een aantal drukke dagen voor de boeg. Zaterdag Rapalje, en zondag Theater te Water. Dit allemaal in de Brinkho

@Fastrider Fietskleding assortiment

De winter kleding set van Fastrider maakt het goed te doen om te blijven fietsen in de winter. Het is bijna jammer dat de winter bijna voorbij is, moet dan lang wachten om deze kleding set weer aan te hebben met het fietsen. Het enige voordeel is dat ik ondanks de winter, toch warm kan blijven fietsen. Enorm bedankt Fastrider. Website: Fastrider fietskleding Website: Fastrider wielerkleding

Voorjaarsdag in Norg

Vandaag 24 februari leek het wel voorjaar buiten. Vanmiddag een heerlijk stuk gefietst, dat ging erg goed. Deze temperatuur maakt het mijn lichaam een stuk makkelijker om te kunnen fietsen. Daardoor het hele stuk zonder trap ondersteuning gefietst. De afstand was hierdoor maar 26km, veel langer lukt me nu nog niet goed, hopelijk bij nog warmere temperaturen en minder wind dat dit een stuk verder is. Dat lukt niet elke dag, het grote deel van de tochten, heb ik toch de motor nodig, vooral als het me te zwaar wordt.

@Noordenveld #hindernis #obstakel in #fietspad #norg #veenhuizen

Vandaag een optreden in de koepelkerk te Veenhuizen. Het was vandaag goed fietsweer, ben op mijn driewieler fiets daar heen gefietst. Alleen kwam ik dit opeens tegen! Dan krijg je dit dus: Zonder enige waarschuwing aan beide kanten van het fietspad. Wat extra rij platen en waarschuwingen waren niet verkeerd geweest. Hoop dat er een volgende keer meer aan alle weggebruikers wordt gedacht?

Met het RHF-zomerpakket zou ik helemaal klaar zijn voor het zomer seizoen.

Het zomerpakket bestaat uit een wielershirt korte mouw of mouwloos, koersbroek kort met of zonder schouderbanden en GRATIS wielersokken en een polsbandje! En uiteraard voorzien van je eigen naam en eventuele sponsor- of teamnaam*! *Helaas kunnen de broeken zonder schouderbanden niet gepersonaliseerd worden. Het vlak waar deze zou moeten komen te staan valt weg als er geen schouderbanden aan zitten. Website: RHF Zomerkleding set In de maand juni hoop ik op goed fiets weer, en daar hoort een passende kleding set bij. Ik hoop dat het mij lukt om dit op rijd te kunnen bemachtigen. Maar elke hulp is welkom.

Fietsen naar de uitkijktoren.

Dinsdag een rug leuning kussen ontvangen van Van Raam. Gisteren een klein rondje gefietst, daarna het kussen, en zitgedeelte aangepast. Vanmorgen een grotere ronde gefietst, onderweg nog een paar kleine aanpassingen gedaan. Nu zit de kussen naar tevredenheid, toch de het kussen een kwartslag gedraaid, proberen hoe het nu zit. Onderweg kwam ik langs een uitkijk toren, gestopt en naar boven geweest, wat foto's gemaakt. Toen moest ik weer naar beneden, de trap was wel erg steil, een hoge armleuning. Uiteindelijk ben ik gaan zitten, en zittend naar beneden gegaan. Dan merk je goed dat het evenwichts-probleem toch wel grote problemen kan geven. Het is goed gekomen, en kon mijn fietstocht weer vervolgen.

#Fietsen als geen ander

Fietst U ook graag? Maar U fietst als geen ander? Ik fiets ook graag, niet op een gewone fiets maar op een driewiel fiets. Het fietsen is het zelfde, alleen met een ander middel doe ik dat. Dankzij dat extra wiel kan ik weer fietsen, wat mijn fysieke conditie verbeterd. Dat kan alleen, of samen met anderen. Recreatief, maar ook op sport niveau worden driewielers gebruikt. Zelf zou ik het graag op een hoger niveau willen brengen, daar heb ik nu niet de juiste fiets voor. Door mijn evenwicht stoornis, en overgehouden beperkingen na mijn hersens infarct, is het ook erg lastig om een goed passende fiets te kunnen vinden. Het fietsen gaat mij ook steeds beter af, ik zou daar graag verder in willen. Een meer sportievere fiets, en een goede training daarin. Maar het belangrijkste is dat ik dat graag samen met anderen zou willen doen. Marie Eve Croteau

#Drenthe #Friesland Drenthe #Groningen Drenthe

Vanmiddag door 3 provincies gefietst. Dat lijkt heel wat, is ook makkelijk te down als je op een punt woont waar 3 provincies tegen elkaar aan liggen. Het was heerlijk weer vandaag, weinig wind, goede temperatuur, zonnetje erbij. Jammer genoeg werd het op eens bewolkt, net als er een mistbank opeens kwam op zetten. Toch ging het fietsen erg goed, bijna 30km zonder ondersteuning kunnen fietsen. Op een gegeven moment ging het niet meer, dan maar de motor er bij aan. Thuisgekomen had ik ruim 38km gefietst, klagen doe ik zeker niet. Het mag van mij wel iets warmer worden buiten, gaat alles net even makkelijker qua bewegen.

16 editie #Crossduatlon 2014 in #Norg

De 16de crossduathlon wordt gehouden op zondag 16 februari 2014. De wedstrijd vindt wederom plaats in en om de prachtige Langeloer Duinen in Norg. De crossduathlon is dit jaar onderdeel geworden van het landelijke crosscircuit. Dit circuit wordt onder auspiciën van de Nederlandse Triathlon Bond georganiseerd. Hierin zijn in totaal negen wedstrijden opgenomen zowel crossduathlons als crosstriathlons. Vanmiddag toch even gekeken, beetje last van de rug, daarom niet lang gebleven. Vorig jaar lag er allemaal sneeuw, je had het gevoel van winter. Vandaag leek het wel een beetje op voorjaar. Hoe het parcours er bij lag weet ik niet, ben alleen bij de star/finish geweest. Website: gvavtriathlon Voor foto's klik HIER

@GBNoordenveld Sport cruciaal voor leefbare dorpen @Norg

Sporten maakt ons fysiek en mentaal fit en sterk. Het geeft ons leven een zin en doek om mee te leven. Ook met werk, vereniging, politiek enz. heb je deze fitheid nodig om je met een prettig gevoel mee te kunnen doen. Als sportteam ben je gezamenlijk bezig om bepaalde doelen te halen. In het dagelijks leven komen deze doelen overheen met de sport doelen. Als fitter en gestimuleerde inwoners kunnen we meer en betere beslissingen maken. In de sport ligt je te behalen doel vaak in de toekomst, ook buiten de sport om, liggen de doelen in toekomst.

Goed fietsweer vandaag

Vandaag is het goed fietsweer. Vanmorgen weer een lekker stuk gefietst, ook om toch zo veel mogelijk te trainen voor juni. Als de temperatuur weer hoger is, gaat het fietsen ook beter, het gaat nu al erg goed, zie het met vertrouwen tegemoet. Het is nu half februari, tijd gaat erg snel, het is zomaar juni. Als je een doel hebt, en je gaat daar helemaal voor, dan lukt het ook. Door kleine doelen te stellen, wat ook wil, gaat het steeds makkelijker. Ik wil in juni 1000km fietsen, maar neem steeds kleine doelen voor, elke keer een afstand proberen te fietsen. Alle kleine doelen gezamenlijk, maakt één groot doel. Meer info over mijn doel kijk HIER

Vandaag stond het artikel in het #Roderjournaal

Website: Roderjournaal

Kringloopwinkel #Vries, getraind op de crosstrainer.

Gisteren de hele dag gewerkt in de kringloop winkel. Een drukke, maar gezellige dag gehad. We zijn druk bezig om de winkel te reorganiseren, een beter overzicht en indeling. Een stevige fress up van de winkel. Vanmorgen getraind op de crosstrainer, een stevige training gedaan, weer goed gezweet. In juni wil ik 1000km fietsen, wil dan graag getraind klaar staan. Mijn doel is om dat zeker te gaan fietsen. Dat geld voor iedereen, als je maar wilt, en je best ervoor doet is er zoveel te halen. Sporten is niet alleen lichamelijk goed, maar zeker ook geestelijk.

#Sporten is goed en leuk voor iedereen

Fietsen en wandelen zijn de sporten voor mij die ik kan doen. Waar en wanneer ik kan. Fietsen doe ik op de Easyrider driewiel fiets van Van Raam, dit is de meest geschikte fiets voor mij. ivm mijn beperkingen die ik over gehouden heb van mijn hersen infarct. Het wandelen gaat mij ook steeds beter af, door het bos en over zandpaden in mijn omgeving. Vanmorgen ook weer 30km gefietst, ondanks de stevige wind ging me dat goed af. Nu ik steeds sport, gaat het sporten steeds makkelijker voor mij. Niet alleen mijn lichamelijke conditie is daardoor verbeterd, maar ook mijn geestelijke conditie. Wat ik eerst maar even kon doen, kan ik nu veel langer volhouden. Met mijn actie wil ik hiervoor aandacht vragen, dat je door bewegen/sporten jezelf kunt verbeteren. Lichamelijk en geestelijk, waardoor je meer aankan. Thuis, op het werk, en zo veel meer. Fietsen is een goede manier van bewegen. Het binnen en buiten, het hele jaar door. Buiten in verschillende omgevingen, alleen, of met

Fietsen voor Raisinhope #Norg in de Norgercourant in

Goed fiets weer in #Noordenveld en #Norg vandaag

Vandaag is het heerlijk weer buiten, heldere lucht, zon erbij. De temperatuurmeter gaf 16 graden aan, deze hangt ook uit de wind op een zonnige plaatst, zag het tenminste positief in. Toch maar mijn +Fastrider winter fietskleding set aan getrokken. Achter het huis viel de temperatuur toch erg tegen, geen zon en wind. Tijdens het fietsen erg genoten van het mooie weer, en ik was ook zeker niet de enige vandaag. Grootste gedeelte zonder trap ondersteuning gefietst, maar op een gegeven moment deze toch maar weer aangezet. Koud heb ik het niet gehad, komt ook door het stevig doortrappen wat me warm hield. Om een langere afstand te kunnen fietsen, heb ik wel snel te laden accu's nodig met een grote capaciteit. In juni zou ik toch graag een aantal lange fietstochten willen maken. Niet beperkt worden door de capaciteit van de accu's.

2000 Kilometer auf dem Dreirad

Andreas Fuck will Menschen mit Behinderungen durch Aktion Mut geben Mit seinem Spezialgefährt will er quer durch Deutschland fahren. Jetzt sind Sponsoren gefragt. Bockhorn Da hat sich einer viel vorgenommen, und er braucht Unterstützung. Andreas Fuck, 43 Jahre alt, lebt in Bockhorn. Er ist von einer linksseitigen Spastik betroffen, aber Fuck will mobil bleiben und gleichzeitig anderen Menschen mit Behinderungen ein gutes Beispiel geben. Mit einem Spezialfahrrad will er im Frühjahr rund 2000 Kilometer von Norden nach Süden und in den Osten Deutschlands fahren. Das kann er nicht alleine, da braucht er Hilfe, und die ersten Unterstützer hat er schon gefunden. Da ist Ulrich Martens, sein Physiotherapeut in Bockhorn, der ihm bei der Ausrüstung des Fahrrades zur Seite steht und mit ihm trainiert. Freitag kamen die beiden ins Bockhorner Rathaus und trafen auf Bürgermeister Andreas Meinen und die SPD-Bundestagsabgeordnete Karin Evers-Meyer. Beide sagten sofort ihre Hilfe zu, sie werden