Doorgaan naar hoofdcontent

Posts

Posts uit juli, 2016 weergeven

Gefeliciteerd Hans

Dit zei ik vanmorgen ook, alleen dit jaar kreeg ik geen reactie terug. Ontbeten, kop koffie en daarna op de fiets naar Assen. Naar het strooiveld waar wij je uit gestrooid hebben. Om eerlijk te zijn ik voelde mij er niet erg gemakkelijk op. Het gemis en wat we samen hebben mee gemaakt, dat alles maakt mij verdrietig. Vorig jaar dat je 65 werd zei je nog nu ga ik er tegen aan, al ben ik bejaard nu dat voel ik mij absoluut niet. Jij stimuleerde mij om te gaan en te blijven bewegen, in mijn geval was bewegen fietsen op mijn easy rider driewiel fiets. Van kleine rondjes tot steeds verder en verder. We vulden elkaar aan wat jouw niet lukte deed ik en andersom ook. Het meest hebben we gelachen in de COOP dat jij op de knieën ging om helemaal onderaan en achter in het schap een zak katten grid moest pakken omdat mij dat niet lukte. Waarom een verkoopster mopperde dat waarom een oudere man dat deed terwijl ik er als jongere erbij stond. Hans heeft het haar uitgelegd en toen was he

@drentsefiets @vanraam @Norg 4 dagen 40km gefietst op de #easyrider

Van 19 - 22 juli 2016 was de Drentsefiets4daagse er weer. Net als afgelopen 4 jaar heb ik dit jaar ook weer mee gefietst. Met het grote verschil dit jaar niet alleen maar samen met Brigitte, allebei op een easyrider driewiel fiets. Met trap ondersteuning is het  voor ons beide mogelijk om 4x 40 km te kunnen fietsen. Ondanks dat ik de omgeving vrij goed ken hebben we alle dagen ergens wel een voor mij nieuw stuk kunnen fietsen. Dinsdag, woensdag en donderdag mooi en warm weer gehad, de vrijdag begon helaas nat, maar dat was gelukkig vrij snel afgelopen en was het overgrote deel van de vrijdag route droog. Doordat ik nu niet alleen hoefde te fietsen was het veel leuker en gezelliger om onderweg ergens te stoppen, samen broodje eten, koffie drinken. De dagen duurden nu ook veel langer dan als ik alleen had gefietst. Wat ik zeker weet dat ik enorm genoten heb onderweg, denk wel meer dan afgelopen jaren. Vanuit Norg kom je ook met de fiets in de provincies Groningen en Friesland,

@drentsefiets @Norg 51e #Drentsefiets4daagse vandaag begonnen.

Vandaag begint de 51 Drentsefiets4daagse. Ik start samen met Brigitte vandaag aan de 40km vanuit startplaats Norg. De eerste dagen begint warm en het wordt nog warmer. Gisteren de fietsen voor het laatst nagekeken en ingeschreven en vlaggetje opgehaald in de Brinkhof. Rustig aan fietsen en genieten wat er allemaal onderweg is te zien en te beleven.

@drentsefiets @Norg @raisinhope_nl @NSGK1 @vanraam 40km op de #easyrider

Vanaf volgende week Dinsdag 19 juli - 22 juli fiets ik weer mee met de Drentsefiets4daagse vanuit Norg, 4 dagen 40km fietsen over verschillende routes met verschillende bestemmingen. Na toch wel een aantal jaren veel gefietst te hebben lukt het mij om nu zonder veel problemen deze afstand te kunnen fietsen. Wel met hulp van trapondersteuning anders lukt het mij ook niet helemaal. Andere NAH getroffenen maar ook kinderen en jongeren met een handicap willen graag mee doen in plaats van aan de zijlijn te moeten staan. Wat voor velen normaal is om even 40km te fietsen, zijn anderen al blij dat zij überhaupt kunnen gaan fietsen. Als ambassadeur van de Raisin Hope Foundation en NSGK  wil ik graag laten zien dat ondanks een beperking je kunt fietsen. beide organisaties zetten zich in om deze mensen te kunnen helpen, van jong tot oud om te kunnen bewegen. Stelt u zich eens voor dat u zelf of uw kind niet meer kan mee doen aan bewegings-activiteiten! Daarom vraag ik u vriendelij

Rondje @Ezinge op de #easyrider @vanraam

Vandaag donderdag zou het redelijk mooi weer worden. Ik had mij al voorgenomen begin deze week dan ga ik donderdag fietsen, naar Ezinge naar het graf van mijn ouders. Eerst was er zon bij mij thuis, maar de lucht betrok en de temperatuur viel tegen. Daar heb ik mij wel opgekleed. Na een half uur kwam de zon er weer doorheen en had wel een beetje spijt van mijn beslissing, maar later op de open vlakte met de wind was ik toch wel weer blij dat ik deze beslissing had gemaakt. Ik ben niet rechtstreeks naar Ezinge gefietst maar wel via een kleine omweg. Na bezoek aan het graf van mijn ouders via Aduarderzijl terug naar huis gefietst. Ik kan het fietsen goed volhouden, al kon ik wel merken dat het helaas al weer een tijdje geleden is wanneer ik een langere afstand heb gefietst. De laatste kilometers had ik wel meer de motor nodig, ik kreeg last van mijn boven benen. Thuis kwam ik er achter dat de zitting was los zat en naar voren geschoven was. Deze weer goed afgesteld dus di

Zelfredzaamheid wel/geen Hulp en Sporten

Zelfredzaam, ja ik denk dat ik dat wel van mij zelf kan zeggen. Over het algemeen kan ik mij goed redden, soms heb ik wel hulp nodig en dat vind ik wel eens moeilijk om te vragen. Een ander zou dat niet vragen maar ik moet soms wel. Dan schaam ik mij wel eens dat ik dat nu wel moet en dat voor mijn infarct dat niet nodig was. Er wordt ook gezegd als je hulp nodig hebt begin dan bij de buren, familie, vrienden etc. Mijn buren zijn 35-40 jaar ouder dan mij, niet echt iets om hen te vragen mij te helpen. Ik heb wel jongere achter buren, maar deze zijn veel weg en hebben hun eigen leven. Familie woont niet om de hoek, om even langs te komen werkt ook niet. Vrienden willen wel, maar die ga ik niet om elk wisse wasje vragen. Sporten doe ik veel, ik kan mij rustig sportief noemen. Fiets veel, wandelen en hardlopen, tussendoor op de crosstrainer. Het sporten heeft mij vooruit geholpen. Niet dat ik nu alles weer kan, absoluut niet de beperkingen die ik had heb ik nog steeds. Wel