Doorgaan naar hoofdcontent

Posts

Posts uit juli, 2014 weergeven

Bij @JeugdtourAssen @Assen gekeken, via omweg terug @Norg

Vandaag heerlijk gefietst, het weer was heerlijk een stuk beter dan afgelopen vrijdag. Eerst naar Assen gefietst, gekeken bij de JeugdtoerAssen, vandaag tijdrijden langs de vaart. Ook al waren het jonge rijders, snel ging het zeker. Over een tijdje zullen er vast een aantal #TDF gaan fietsen. Vandaar een stuk door Assen gefietst en via een omweg weer terug aar Norg gefietst. Na twee dagen niet gefietst te hebben, kon i het wel voelen in mijn benen. Morgen naar Vries heen en weer op de fiets. Weer wat balans in het fietsen. Gefietste tour op Mijn Fietstijden.nl

@drentsefiets Vierde fietsdag @Norg.

Vandaag de vierde en laatste fietsdag vanuit Norg. Het was vanmorgen een stuk koeler dan gisteren, bewolkt, maar nog droog. Van Norg naar Haulerwijk het nog droog gehouden, vanaf Haulerwijk naar Zevenhuizen begon het te miezeren en het ging steeds harder regenen. In Zevenhuizen pauze gehouden, schuilend voor de regen. Het leek wat droger te zijn, en ik besloot om verder te fietsen. Via Nieuw Roden naar Ronostrand, onderweg daarnaar toe regende het weer. Daar een pauze gemaakt, hopend dat het wat droger zou worden. Helaas was dat niet zo. Vandaar ging de rit terug naar Norg, waar we een gladiool kregen, en de laatste stempel en natuurlijk de Medaille. Na ontvangst ben ik gelijk naar huis gefietst, voor droge en schone kleding. Daarna terug naar de finish gefietst, de foto opgehaald. Daarna bij Café Zwaneveld gelunchd. Deze vier dagen ruim 160km gefietst, mooie routes, en zelfs nog wat onbekende stukjes gehad. Het ging erg goed deze dagen, alleen vandaag de laatste 10km me

@drentsefiets Derde fietsdag @Norg.

Vandaag de derde fietsdag vanuit Norg. Het weer was weer heerlijk, warm, maar met een lekkere wind erbij. Vandaag was het rondje Norg. Vertrokken uit Norg, via de gas opslag in Langelo, via Blakervelderhoeve , Lieveren naar Norg. Van Norg via de Peergroep, Zeijen, Peest terug naar Norg. Bij de Baander een uitsmijter genomen. Kan er weer een tijd tegen aan. Thuis gekomen, eerst een uurtje gelegen, begin toch te merken dat ik moe begin te worden, zeker mijn benen. Morgen de laatste dag, en dan lekker rust nemen. Veel vinden dat ik een mooie fiets heb, maar kijken toch raar op dat ik de 40km fiets ipv Roll on Route. Dat ik op een driewieler fiets, beteken niet dat ik niets meer kan. Mijn even wicht is helaas blijvend beschadigd, en met deze fiets ben niet afhankelijk van anderen. Ik doe dus de 40km, dat is goed te doen, al zijn sommige paadjes wel erg smal.

@drentsefiets tweede fietsdag @Norg.

Vandaag de tweede fietsdag van de Drentsefiets4daagse. Bij de start was er een boodschap te zien van het bestuur, dat om 15.00 uur de muziek overal uitging, en dat we uiterlijk 15.30 terug verwacht werden. Dit ivm met nationale dag van rouw in Nederland. Ik was op tijd terug, en zojuist de landing van de toestellen gezien, en ook 1 minuut stil gehouden, en gedacht aan de slachtoffers van MH17. Er stond vandaag weer een stevige wind, gelukkig wel, die maakte het goed te doen met deze warmte. Vandaag van Norg, Lieveren, Roden, Roderwolde, door de Onlanden (tussen Roderwolde en Hoogkerk)via Peize weer terug naar Norg. Het weer was prachtig, en met al die fietsers werd het wel gezellig onderweg. Ondanks deze rare dag wel zoveel mogelijk proberen te genieten. In Peize bij café Ensink, stonden oude motoren op gesteld, daar een kop koffie gedronken, en wat uit gerust. De onlanden is erg mooi, maar geen schaduw, daarom door gefietst naar Peize. Vandaar was het niet meer zo ver fie

@drentsefiets De eerste fietsdag @Norg

Vandaag is het dan zover. De Drentsefiets4daagse 2014 is begonnen. Thuis drinken en eten klaar gemaakt, ingesmeerd tegen de zon. Ik ben er klaar voor. Naar De Brinkhof gefietst, om de 1e stempel op te halen, de fiets4daagse is nu echt begonnen. En ik was zeker niet de enige fietser, van jong tot oud. Maar ook de Roll on Route is er dit jaar weer. Het was warm, maar door de wind vond ik het erg aangenaam, en was het goed te doen. Dat was in 2012 de eerste 4daagse die ik met deze fiets gefietst heb. Toen mij dit best makkelijk afging, heb ik besloten om het jaar erop de 40km te gaan doen, en dat doe ik dit jaar weer. Met de eerste stempel geplaatst. moesten we naar Huis ter Heide, en vandaar naar Veenhuizen, Haulerwijk, en terug naar Norg. Onderweg weer mooie dingen gezien, en ook nog eens over voor mij onbekende paadjes gefietst. Onderweg genomen Foto's klik HIER Morgen de 2e fietsdag, en het weer belooft weer mooi te worden.

@drentsefiets De vlag is binnen @Norg @CoopSpithost

Vanmiddag in De Brinkhof in Norg de inschrijving volledig gemaakt. De fiets vlag heb ik binnen, en aan mijn fiets bevestigd. Hierna nog wat boodschappen gedaan voor morgen bij Coop Spithorst in Norg. Lekkere broodjes en drinken voor onderweg morgen. Ik ga ervan uit dat het weer morgen een stuk droger is dan vandaag. De verwachtingen zijn goed tenminste. Deze week doe ik de 40km route. Dit had ik een aantal jaar geleden absoluut niet van kunnen dromen. Wakker worden in het ziekenhuis, en praktisch niets meer kunnen, en nu fiets ik dit even. Wel op een driewiel fiets, maar daar heb ik geen probleem mee. Dankzij deze fiets kan ik het tenminste doen. Ik hoop dat meer dit zien, dat als je maar je best doet, dat er zoveel mogelijk is. Fietsen zijn er praktisch voor iedereen, alleen kunnen de uitvoeringen nog erg prijzig zijn. Als ambassadeur hoop ik anderen te motiveren om ook te fietsen, en raisinhope te steunen voor meer fietsen.

Zaterdag ochtend fietsrondje

Vanmorgen op tijd een ronde gefietst. Nu was het goed te doen, nog niet te warm buiten. Ik was niet de enige die vroeg was vanmorgen. Onderweg vele andere fietsers tegen gekomen. Het wordt vandaag ook een warme dag, nu rustig aan doen. Goed drinken onderweg, en wat eten, dan is het goed te doen. Vanmorgen waaide het wel wat, dat scheelde ook erg veel. Misschien morgenvroeg weer fietsen, het beviel me goed vanmorgen. Mijn rondje gereden met Mijn fietstijden.nl

tropische dagen @Norg

Een aantal tropische dagen hier in Norg. Mooi weer vind ik prachtig, alleen de zoveel warmte heb ik wat moeite mee. Een drukkend en zeurderig gevoel in mijn hoofd. Volgende week ook warme temperaturen, dan ga ik fietsen met de fiets4daagse. Dat word genoeg drinken mee, en goed in smeren tegen de zon. Hopelijk wordt het niet te warm, dat is ook niet echt lekker. Deze dagen wat rustig aan doen, de warmte over me heen laten komen. Na een paar dagen ben ik er aangewend, en gaat het weer goed, nog even geduld en dan kan ik er ook enorm van genieten.

Ambassadeur Raisinhope Lichamelijk en geestelijk sterker door fietsen

In 2009 kreeg ik een hersensinfarct. Mijn leven werd daardoor opeens heel anders. In het begin werd ik gewoon geleefd, in het ziekenhuis en het revalidatiecentrum. Na dat ik weer thuis was begon ik goed te merken wat mij was overkomen en de gevolgen van mijn hersensinfarct. Hierdoor had ik wel een aantal beperkingen. In 2012 ben ik verhuisd naar Norg en op mijn easyrider ben ik de omgeving gaan verkennen. Dat ging zo goed, dat ik in 2012 meegefietst heb met de Rollo 'n Route van de Drentsefiets4daagse. Dankzij het fietsen merk ik dat ik lichamelijk en geestelijk steeds sterker word, en dat alles steeds gemakkelijker gaat. Ook de acceptatie van wat mij is overkomen en de blijvende gevolgen van mijn hersensinfarct is nu gemakkelijker geworden. Heel veel soorten sport kan ik niet meer doen, maar het fietsen op een aangepaste fiets gaat erg goed. Bij mijn fietsactiviteiten leerde ik ook de Raisin Hope Foundation kennen. Daar voelde ik me erg mee verbonden, door de combinatie van

#Fietsenvooreenfiets Vandaag ruim 70km gefietst

Vandaag ruim 70km gefietst, af en toe een drup gehad onderweg. Bij Drachten pauze gemaakt, in een fiets tunnel, toen ging het wat harder regenen. Verder praktisch geen regen gehad, gewoon genieten onderweg. Op een gegeven moment was ik ten noorden van Marum en fietste ik door een mooi en onbekend gebied voor mij. Daar zag ik ook een uit kijk toren. De trap omhoog was geen probleem, alleen toen moest ik weer naar beneden. De trap was toch steiler dan ik dacht, ben zittend naar beneden gegaan. Voor nieuwe uitkijk torens, plaat een goede trap met goede trap leuningen, zodat er meer van het uit zicht kunnen genieten. Vandaar verder gefietst via Leek terug naar Norg. Kreeg wel last van mijn spierpijn in mijn benen, even rustig aan doen. Morgen werken in de kringloopwinkel in Vries. Er komen een aantal warme dagen deze week, hoop dat het volgende week wat koeler is, dat fiets wel een stuk prettiger. Gereden route op Mijn Fietstijden.nl

@lusvanroden Lus van Roden 2014 @tomgakes

Gisteren naar Roden geweest. Daar had ik afgesproken met Tom Gakes, hij ging 's avonds mee fietsen met de Lus van Roden. Om 17.30 werden de Dames rensters weg geschoten door wethouder Auwema. Tijdens de wedstrijd met Tom een leuk gesprek gehad, en ook nog eens de wedstrijd volgen. Bij de dames ging de winst in een massasprint naar Rozanne Slik uit Bergen. Mascha Pijnenborg uit Waalwijk werd tweede voor Melissa Steenhof uit Ureterp. Tussen de dames en heren wedstrijd, was er team tijdrijd rijden. Daarna waren de heren aan de beurt. Wat ging dat allemaal snel, zoef zoef en ze waren er voorbij. Tom zo goed mogelijk in de gaten proberen te houden, dat was voor mij niet echt makkelijk. Ik kom hem herkennen aan zijn tenu, gecombineerd met rug nummer, en dat hij de enige zonder bril was. Ik heb er niet zoveel verstand van, het leek wel goed te gaan. Stefan Poutsma uit Peize werd 1e, Derk Abel Beckeringh uit Amstelveen 2e en Wouter Haan 3e Website: RTVNoord Website

Fietstochtje van 70km #easyrider

Vandaag een toch van 70km gefietst. Afgelopen maandag nieuwe accu's op de fiets gekregen, dat werd dus een heel eind fietsen om ze leeg te krijgen. Na 70 kilometer was ik weer thuis, maar de accu's nog steeds niet leeg. Er moeten nog wat meer kilometers gefietst worden. Het is warm vandaag, gelukkig door de wind was het tijdens het fietsen goed te doen, het voelde dan niet zo warm aan. Goed drinken en eten onderweg, dan is het goed te doen. Dankzij mijn fietshelm, geen last van de zon gehad op mijn hoofd. Onderweg kwam ik ook een andere easyrider tegen. Eventjes met haar gepraat, zij had de fiets nog niet zo lang, vandaag een lekker stuk fietsen. Zij komt uit de regio Noordenveld, er was nog iemand met een easyrider in de omgeving. Deze ben ik nog niet tegen gekomen, maar leuk om te horen dat er toch meerdere zijn in mijn directe omgeving. Route op Mijn Fietstijden.nl Bij een pauze de gps ook op pauze gezet, alleen na een stuk weer gefietst te hebben dacht ik er

Hersenletsel moet meer bekendheid krijgen.

Annemarie en Saul zijn voor mij en vele anderen een voorbeeld, dat je na een hersenbeschadiging nog zo veel kan, en nog veel meer. Dat sport een goede manier is om te bewegen, en dat je tijdens het bewegen goed kunt herstellen, en jezelf nog meer te verbeteren. Het gevoel krijgen dat je steeds meer aan kan, lichamelijk, maar zeker ook geestelijk. Onze partner Vegro plaatste in hun nieuwe magazine een dubbelinterview tussen Annemarie van der Sar en Saul Raisin. Ook hij liep een hersenbeschadiging op na een val van zijn fiets. Daarmee kwam op 23 jarige leeftijd een einde aan zijn carrière als profwielrenner. Familie, sport en begrip hebben zowel bij Saul als Annemarie een belangrijke rol in hun herstel gespeeld. Een boodschap die zij nu ook met hun eigen Foundations willen uitdragen. Facebook: Edwin van der Sar Foundation

Zondag fiets rondje @Noordenveld @NikiTerpstra @raisinhope_nl

Vandaag een rondje van ruim 30km gefietst. Er stond een stevige maar warme wind onderweg. Vergeleken met de Tour de France renners, stelt deze afstand niet veel voor. Maar iedereen doet zijn/haar kunnen. Één van de renners is Niki Terpstra en tevens ambassadeur van de Raisin Hope Foundation. Vandaag de 2e etappe, hoop dat we nog veel van hem zullen zien, en natuurlijk een mooie klassering. Heel veel succes gewenst Niki. De route op Mijn Fietstijden.nl

Mijn Doel gehaald, eindbedrag nog niet helemaal bereikt

Vanmorgen een stevige training op de crosstrainer gedaan. Flink afzien en zweten, op deze manier ook de andere spieren trainen. Tijdens het trainen heb ik nagedacht over mijn actie en de opbrengst daarvan. Ik ben erg tevreden over de opbrengst, maar meer was natuurlijk leuker geweest. Nu zat ik te denken wat zou ik misschien nog meer kunnen doen? 30 Augustus is de Raisin Hope Cycling Event . Zou het niet leuk zijn om daar heen te gaan op de fiets? Maar dan niet alleen, met meerdere fietsers, dat is gezelliger en maakt het fietsen zelf uit eindelijk een stuk makkelijker. Dat is een route van +/- 200km. Dat moet te doen zijn. Dan op zaterdag middag, na de barbecue, weer direct terug naar huis. Mijn vraag is dus? Wie wil met mij mee fietsen daarnaar toe? Ondersteuning en sponsoring daarvoor gezocht.

Fietstocht rond Norg @roderjournaal 13 juli

NORG – Stichting Het Drentse Landschap heeft 13 juli van 14.00 tot 16.30 uur een fietstocht door de omgeving van Norg. Deelname is gratis en aanmelden noodzakelijk. Aanmelden kan via aanmelden@drentslandschap.nl. Met deskundige gidsen kan een gevarieerde fietstocht worden afgelegd door een typisch stukje Drenthe. Naast mooie boerderijen, essen, heidevelden, beken wordt er ook aandacht besteed aan overblijfselen uit de prehistorie. De tocht is ca. 25 á 30 km en onderweg wordt regelmatig gestopt voor uitleg of een bijzonder verhaal. Aanmelding is noodzakelijk in verband met een maximum aantal deelnemers en kan via aanmelden@drentslandschap.nl . Na aanmelding ontvangt u de exacte startlocatie. Zie voor meer informatie over deze tocht www.drentslandschap.nl/activiteiten . Website: Roder journaal

Ventoux-actie voor RHF

Samen met fietsmaat Marco Stoops gaat RHF-voorzitter Raymond Kool deze maand een dag lang afzien om mensen met hersenletsel te steunen. Zij hebben zich aangemeld voor de uitdaging 'Cinglé de Mont Ventoux' oftewel 'Malloot van de Ventoux'. Met de speciale stempelkaart in de achterzak van hun RHF-wielershirt doen zij een poging om binnen 24 uur de Reus van de Provence driemaal te beklimmen. Vanuit de startplaatsen Malaucene, Bedoin en Sault. Een rit van 136 km met maar liefst 4443 hoogte meters! ,,We zien er als een berg tegen op, maar dat doen veel mensen met NAH al bij veel minder. Daarom zijn wij des te meer gebrand om de Kale Berg van alle kanten te overwinnen en te laten zien dat niets onmogelijk is'', aldus het fietsgekke duo. ,,Met onze prestatie willen wij de aandacht vestigen op mensen die dagelijks met de beperkingen van hersenletsel te maken hebben en geld ophalen voor de Raisin Hope Foundation Nederland om aangepaste fietsen te realiseren.

MTB-tochten op RH Event!

Ons Raisin Hope Cycling Event is uitgebreid met twee uitdagende MTB-parkoersen. Dit dankzij de enthousiaste inzet van vereniging MTB Spaarnwoude. Op zaterdag 30 augustus a.s. kunnen nu dus ook de liefhebbers van dikke banden en onverharde routes zich uitleven tijdens ons evenement. MTB Spaarnwoude zet parkoersen uit van ongeveer 25 en 45 kilometer. De korte afstand is geschikt voor alle MTB-ers, terwijl de 45 kilometer enkele technische stukkken kent en dus ook een uitdaging is voor de meer geoefende mountainbiker. De start en finish van beide MTB-tochten is net als de toertochten voor de wegliefhebbers bij wielerbaan Wheelerplanet in Spaarnwoude. Er kan tussen 8.30 en 11.00 uur worden gestart. Schrijf je nu in via onze speciale evenementwebsite www.raisinhoperide.nl . Op de hoogte blijven?